怎么打篮球？？

发布网友发布时间：2022-03-06 04:18

共13个回答

热心网友时间：2022-03-06 05:47

先拍球，不同的方向拉，推，双手，找视频看教学视频。你要学就得全面的去了解。不要你的分！！！！！要么好好打，要么别打，别侮辱篮球

热心网友时间：2022-03-06 07:05

基本功首先得好，每天运球十分钟，十天左右就能成控卫，练胯下2个月就是真正的控卫。练投篮，一次投一千球内线无敌，3天投2万球，就是神（这是真的，我每天就这样练的，在中学和高中无敌，还和新加坡的篮球队打过）

热心网友时间：2022-03-06 08:40

每天连续运球一小时，胯下，左右手，变向，投两百个蓝，在不一样的角度和距离投，然后每天坚持摸高，最高能腿上绑沙袋，然后学会防守，左右跑手摸地，最后看录像，影视学会基础的过人…

热心网友时间：2022-03-06 10:31

先知道篮球的规则，在进行基础动作的学习，可以后就可以练习其他如射球，过人，勾手等。最好的其实还是跟人一起玩，慢慢的就学会经验了

热心网友时间：2022-03-06 12:39

先学会运球，再练传球，投篮等。加之实战，在做一些辅助性训练，比如蛙跳，跑楼梯。。。。。不过坚持是最重要的，坚持打球

热心网友时间：2022-03-06 15:04

先学会拍球和运球在说吧

热心网友时间：2022-03-06 17:45

男人打篮球28到30岁是巅峰时期

热心网友时间：2022-03-06 20:43

看一些打篮球的视频、杂志，然后自己再学着上面拼命的练习。篮球是一项竞技体育，要想学习它，并且学好它，只有一个字“练”

热心网友时间：2022-03-06 23:58

先要有篮球，然后再学会拍，学会运球，学会传球，学会投篮，学会抢球，学会投球，学会扣篮，基本过程就是这样。嘿嘿

热心网友时间：2022-03-07 03:29

用手打！！！

热心网友时间：2022-03-07 07:17

当然用手咯，别问这么没大脑的问题

热心网友时间：2022-03-07 11:22

学会拍球了吗

热心网友时间：2022-03-07 15:43

用头脑打球