怎样打篮球？

发布网友发布时间：2022-03-06 04:18

共12个回答

热心网友时间：2022-03-06 05:47

女生吧，就上篮吧，最简单最好学。把球运到篮框下，再将球扔向篮板中的小白色长方形，打到那个长方形，球就会有很高的几率弹进篮筐，这其实就是打板。然后就是传球，听你说你们都不太会所以就不让你们运球过人了，对你们来说这个有点难。你们可以试试传球，队友持球时，其他人快速跑到篮下，然后让她把球扔给你，你再打板。这种方法要多练习，熟练了就很好用了，基本没有难度，而且得分方面也不弱。稍微要注意的就是怎样甩开对手跑到篮下，这就要看你的随机应变能力了。然后祝你取得成功！

热心网友时间：2022-03-06 07:05

1.要喜欢打篮球：兴趣是最好的老师，喜欢打篮球，才能够把篮球打好。篮球能够促进身体健康，更重要的时候，还可以帮助青少年增高。所以，大家都来打篮球吧。
2.要熟悉球性：打过篮球的人都知道，要想把篮球打好，必须先熟悉球性。所谓的熟悉球性，就是要多接触篮球。任何事物都是有生命的，多接触篮球了，篮球自然会听话，这就叫熟悉球性。
3.要买一个好的篮球：打篮球需要准备一个好篮球。在挑选篮球的时候，不要买那种橡皮篮球，因为容易伤害到手指头，而且那种廉价的篮球，很容易就坏掉了。
4.要买好的篮球鞋：好的篮球鞋，可以起到保护脚部不受伤的目的，而且弹跳起来比较轻松自如，是打好篮球必须的装备。
5.找到合适的场地：不要在泥土地上打篮球，那样不但毁鞋和毁球，而且也起不到锻炼身体的作用。也尽量不要在水泥地上打篮球，因为那样毁鞋，还容易受伤
6.要有一群志同道合的球友：篮球是一项集体运动，人多了，打起来才有意思。篮球也是一项竞争性比较激烈的运动，需要大家都参与。有球友的最大好处是，可以帮助进步，可以调动参与的积极性。
7.先练习好运球：运球是打好篮球的基础，不会运球，等于不会打篮球。要想运好球，必须多练习。而且最好是练习双手运球，这样在打比赛的时候，才能够更轻松自如地摆脱对手。
8.再练习传球技术：传球也需要高超的技术和良好的大局意识，可以双手传球，可以击地传球，可以背后传球等等。
9.抢篮板和卡位：抢篮板球，需要有身高体重，还需要有卡位意识，另外反应要快捷，这都需要多加练习。
10.多练习投篮：提高投篮命中率高的不二法门，就是投投投，只有投篮多了，才能够练出手感，才能够百发百中。
11.防守很重要：打篮球的时候，只进攻不防守，永远不会赢球。防守不但要有身体，还要有好的防守意识，要预判到对方突破和投篮的时间和方式，才能够做好防守。
12.集体配合意识：篮球是一项集体运动，不能搞个人英雄主义，不然大家会不带你玩的。
13.注意不要受伤：篮球运动是一项对抗激烈的运动，要保护好自己不要受伤。尤其是在运动的时候，要注意保护手部和腕部，运动的时候，要多准备一些护理的卫生用品如创可贴和绷带等。

热心网友时间：2022-03-06 08:40

那啥，就说个简单的方法吧。你们先确定一个投篮最准的队员（相对准的就可以了），然后她就辛苦了，要一直不停的跑动，寻找空位。你们拿到球看好她在哪里，一有好位置就把球给她。然后当他被对手注意，严防的时候，你们就要转换主攻点（另一个投篮相对好的）。这是配合的技巧（其实也不是什么技巧），其他的什么技术还是得靠平常练习。如果投篮不准的话，就尽量到篮下投，或者上篮。女生和女生打，你们好好配合赢的几率还是很大的！

热心网友时间：2022-03-06 10:31

最简单的配合：
（期望楼主采用）
挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！

现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。

挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。

挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮

热心网友时间：2022-03-06 12:39

如果你真想把篮球打好、就得刻苦训练、还得有坚强的毅力才行，如果有那心，没那行动，想要结果，没有经过是不行的，不，根本就不可能，根何况是打好篮球、没有雨水，那见彩虹啊，没有浪花的冲击，怎么能有美丽的珊瑚呢。欢迎采纳

热心网友时间：2022-03-06 15:04

要想赢球，前提是首先要练好基本功，然后防守的时候要积极主动而且要硬朗，进攻要多配合，要打得合理．

热心网友时间：2022-03-06 17:45

多传球，但要注意横向传球，容易被断球。有身体优势的话，多往内线突。选一个投手，多给她创造机会。

热心网友时间：2022-03-06 20:43

运球、投篮和防守，只要好好运用，就能打好篮球

热心网友时间：2022-03-06 23:58

对于你来说还不知道打篮球是什么样的一个概念的话，那就多看看NBA或别的比赛和个人都行。不好意思我有点直接了。

热心网友时间：2022-03-07 03:29

打篮球不是三言两语能说好的！就算是滥竽充数！而且打篮球是考的感觉其次才是技术呢！咳。。。。祝你成功吧

热心网友时间：2022-03-07 07:17

死打篮下。

热心网友时间：2022-03-07 11:22

能加QQ说吗？我手机党，一次打不了太多字。