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如何吹肺活量吹的多

发布网友 发布时间:2022-03-06 03:46

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热心网友 时间:2022-03-06 05:15

做之前要做几次深呼吸,然后展体做最大量深吸气,而后再匀速呼出,到最后蹲身体两肘加腹部作最后呼出
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