肺活量考试技巧，急求！

发布网友发布时间：2022-03-28 04:52

共2个回答

热心网友时间：2022-03-28 06:22

首先，在吹之前深吸一口气，能吸越多越好，其次对着嘴巴吹的那个东西尽量按紧一点，避免空气在边缘泄露出来。

热心网友时间：2022-03-28 07:40

开始慢慢吹，不要一下子全部吹完，感觉就快吹完时立刻加力大吹。就OK了。。。
姿态：身体微微前倾，背部微弯，手握紧，不要漏风。
状态：吹的时候不要想太多东西，就幻想自己把气完全吹出来，心里作用很大因素。吹之前深呼吸几次，排除体内废气，加大肺部氧气吸收。就OK了，试多几次绝对OK!

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