跑步时是腹式呼吸好还是逆腹式呼吸好

发布网友发布时间：2022-03-07 19:26

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热心网友时间：2022-03-07 20:56

腹式比较好吧，毕竟能吸入更多的空气。不过亲身体会，跑步时只能尽力保持呼吸节奏，神马腹式不腹式的来不及想.详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。

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