关于长高和发育

发布网友发布时间：2023-05-09 02:48

共3个回答

热心网友时间：2023-05-10 03:01

科学快速增高秘籍
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。

热心网友时间：2023-05-10 03:01

多吃水果台湾女生胸都挺大的都是热带水果吃的多还有牛奶等等

热心网友时间：2023-05-10 03:01

没有直接关系，性发育和生长激素的分泌不是同一器官分泌的，但都由脑垂体分管，可能是脑垂体的激素分泌过少追问那怎么办？