夜里醒来双脚冰凉?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:56

共5个回答

热心网友时间：2023-06-24 11:11

夜里醒来双脚冰凉有两大主要原因，第一、睡觉时脚放在被子外面的生理原因。第二、是疾病原因:阳气不足，无力运行到肢体末梢而出现脚冰凉的症状;感受寒邪，阻遏阳气的运行，使阳气无法到达脚部而出现冰凉的不适感。不管是阳虚的原因，还是感受寒邪的原因，只要不舒服症状表现为怕冷，就建议多吃温热性质的饮食物，如:大枣、核桃仁、蜂蜜、羊肉、生姜等等。

热心网友时间：2023-06-24 11:11

如果夜里双脚冰凉，考虑肾虚是血气不运和心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位所导致的脚冰凉。建议使用药物有右归丸，金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。

热心网友时间：2023-06-24 11:11

这种情况在西医来讲认为是末梢循环不畅，而中医则属于虚证。
建议：可以通过中医进行辩证调治，同时，需要注意均衡营养，多吃些温性或是热性的食物，平时加强锻炼，并根据气候变化随时增减衣服，避免受寒和劳累。还有就是坚持在休息前用温热水泡泡，也会有较好的效果，不妨试试。

热心网友时间：2023-06-24 11:12

美女的湿气太重了。身体有风湿。所以。要来回平凉。这一个就是血液循环，不好。血液。大不了没收，是血管血管吗？应该加强锻炼。保暖手脚。朋友。鞋穿的太薄。保重身体。

热心网友时间：2023-06-24 11:13

作属于体寒经常四肢不温可以吃四逆汤治疗