香蕉用白醋泡后可以减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:51

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 18:24

香蕉加醋是不能减肥的。
醋是大多女生用来美白的神器，香蕉能够促进胃肠蠕动，促消化功能，但两者并没减肥效果，想要减肥要采取合理饮食和运动的方式。
健康减肥方式：
　　1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4-6斤；
　　2）在体重和体脂下降的同时，身体围度（WHR\BMI指数等）也下降了；
　　3）保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求；
　　4）保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；
　　5）适量的运动，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）；
　　6）良好的睡眠（不是大睡特睡），保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行；
　　7）能够保持良好的精神状态，放松的心情；
　　8）要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以；
　　9）不要刻意去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且还会反弹；
　　10）多运动，要有早睡早起的习惯；
　　11）建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑；
　　12）现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品！经常食用，会有很好的减肥效果！

热心网友时间：2023-10-12 18:24

不可能的~如果真正的减肥你必须去付出运动才可以的~吃药~节食这严重是伤害你的身体的~最好不要~运动是最好的选择~如果可以的话请才采纳

热心网友时间：2023-10-12 18:25

那我建议你和我一起喝瘦身奶

热心网友时间：2023-10-12 18:26

还不如用廋身贴。蛮好的。