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深蹲过多后腰疼大腿疼和屁股疼怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:31

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-04 14:02

展开1全部考虑是出现了肌肉拉伤,导致出现了疼痛,可以使用扶他林软膏,局部涂抹,配合口服布洛芬片儿,配合使用,舒筋活血片,活血化瘀,消肿止痛。配合局部针灸,促进血液循环,平时还是尽量避免剧烈运动休息为主,如果症状持续不能缓解的话,还是需要积极就医

热心网友 时间:2022-06-04 14:03

轻轻拍打疼痛部位,症状缓解后,要及时去医院检查治疗!

热心网友 时间:2022-06-04 14:03

没事,过几天就好了,你缺乏锻炼,如果经常做就不会这样了

热心网友 时间:2022-06-04 14:04

腰间盘突出或膨出,治疗最好采用中医正骨复位的方法。
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