女朋友(女生)生理期肚子疼怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:38
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-12 10:36
02
给女朋友装一个暖水袋或者电暖宝，将其放在小腹部位，最好不要紧贴皮肤，以免烫伤女朋友，可以将其隔着内衣放在小腹上面，这样子做对痛经是有一定的缓解作用的。
03
在女朋友疼痛的时候，可以让女朋友盖上被子去睡一觉，保证有充足的睡眠，这样对痛经是由一定的缓解作用。
04
带着女朋友去做一些适当的运动，做几节配乐徒手健美操，可以改善身体的新陈代谢，改善盆腔的血液循环，促进经血的排出，可以减轻全身不适的感觉。
05
注意女朋友的饮食，在经期女生是绝对不能吃辛辣食品的，虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是吃了辛辣的食品后肯定会对我们的身体造成一定的伤害，不能是我们的身体排除毒素，使痛经加剧。
06
在女朋友生理期时，一定不要让她吃凉性的水果，例如：西瓜、梨、甜瓜、香蕉等，如果食用了冷的食物，会让经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经。
07
不要让女友碰凉水，女人的身体本来就是阴性体质，在经期一定要忌冷，一定要注意女友，不要让她喝凉水、用凉水洗衣服、用凉水洗脸，不管是在春夏秋冬哪个季节都要如此，在月经期千万不要让女友触碰凉水。
08
经期不要和女友进*事，如果在经期进*事会影响女性的月经排量，导致排毒不顺畅，排毒不完全，最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变，所以为了女友的健康，要克制住自己。
特别提示
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热心网友
时间：2023-10-12 10:36
01
早上起来先喝一杯红糖水，如果红糖水里面含有姜的话，可以更好的帮助减轻一些疼痛。
02
买一个热水袋贴于小腹上，为避免过烫灼伤皮肤可以隔着衣服放上去，轻轻挪动，使之受热均匀，直接贴着肉，不要隔着衣裳。如果腰酸，也可放于后腰，使之血脉畅通。
03
也可以买个暖宝宝，贴在自己的小腹，以及腰部，隔着衣服贴上去就可以了，但不可贴太长时间，当肚子感觉到一些灼痛时应撕下来，等过一段时间再贴，此类产品也比较多，一定要选择适合自己的。
04
吃饭的时候，千万不要带刺激性的食物，比如辣椒、冰淇淋等，应常备热水，热奶。
05
疼痛的时候，躺在床上好好的睡一觉，充足的睡眠也能够减轻一些疼痛。
06
在生理期其实可以做一些适当的运动，目的就是以出汗来缓解疼痛，但是太剧烈的运动反而不会达到这个效果，还会加剧疼痛。
07
在生理期不要洗头，如果无法避免，一定要将水的温度*制好，不能太凉，也不能太热。
08
女生生理期来的时候应该避免做重活或过度操劳，所以这时候身为男朋友的你应该做的就是包揽所有的家务活，让女朋友好好的休息。
09
在生理期要避免情绪化，因为这时候的女生忍受煎熬的同时，在情感上是很敏感脆弱的，即使平时觉得没什么大不了的话或者事，这时都可能会引起心理上很大的波动，所以男朋友也要比平时更大度，尽量让着她。
10
如果实在疼痛难忍，就要第一时间送她去医院检查，经常出现疼痛难忍的情况就要注意调理自己的身体了。
热心网友
时间：2023-10-12 10:37
热心网友
时间：2023-10-12 10:37
热心网友
时间：2023-10-12 10:38
