心虚火的人宜如何调治?鸡子黄90度拌匀!入心,能滋补心阴
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发布时间：2023-04-28 11:10
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热心网友
时间：2023-10-27 23:27
滋补心的阴血最好的东西是什么？首先它应该是寒性的。大家记住，心主血脉，汗为心之液，血和汗的味道偏咸，所以我们一般用一些咸、寒的药滋补心的阴血。
既经济又好用的就是鸡子黄（鸡蛋黄），《伤寒论》中专门有一个方子叫朱雀汤，后世张仲景把这个方子改名为黄连阿胶鸡子黄汤。鸡蛋黄入心，能滋补心阴。
鸡蛋黄怎么吃呢？你千万别炒鸡蛋黄，也别蒸成鸡蛋羹。张仲景是这么说的，当您煎好药以后，倒出来，温度是90 时，把鸡蛋黄放进去搅拌均匀，一般用两个鸡蛋黄配一杯药，然后喝下去，滋补心阴的效果是最好的。
很多人心里有虚火，表现为睡不着，但又与有实火不同。有实火的人睡不着觉，可以起来去泡吧、上网、看电影，因为还有精神做这些；有虚火的人觉得困了，往床上一躺却睡不着，想起来干点儿事也干不了。
无论是心有伤口，还是其他地方有伤口，包括肾虚，一定要用一些胶类的药。比如阿胶，是用驴皮熬的胶。熬制阿胶的水很有讲究，用的是东阿古井的水，所以东阿阿胶滋阴的效果是特别好的，尤其滋补心里的阴火。
牡蛎滋阴的效果也很好。欧洲人约会前吃点儿牡蛎，容易激发自己的情欲。牡蛎是那种阴阳都补得很好的食材，因为它是雌雄同体的东西。所以碰到阴虚火旺、焦虑的人，可以通过药补加食补，便能缓解相应的症状。
还有一种办法，养心的最佳时间是午时和黄昏——“月上柳梢头，人约黄昏后。”
为什么人在黄昏容易动情动欲呢？
因为那时正好是心包经所主的时间，所以在这两个时间睡一会儿，也是非常好的养心的办法。
现在人们朝九晚五，中午不休息，很多人到快下班的时候，其实都有点儿困。就算困了还得开车回家，或者挤车回家，这时人就有点儿痛不欲生的感觉。
不如你在办公室睡一会儿再走，用不了多久，睡二三十分钟就行。
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时间：2023-10-27 23:27
滋补心的阴血最好的东西是什么？首先它应该是寒性的。大家记住，心主血脉，汗为心之液，血和汗的味道偏咸，所以我们一般用一些咸、寒的药滋补心的阴血。
既经济又好用的就是鸡子黄（鸡蛋黄），《伤寒论》中专门有一个方子叫朱雀汤，后世张仲景把这个方子改名为黄连阿胶鸡子黄汤。鸡蛋黄入心，能滋补心阴。
鸡蛋黄怎么吃呢？你千万别炒鸡蛋黄，也别蒸成鸡蛋羹。张仲景是这么说的，当您煎好药以后，倒出来，温度是90 时，把鸡蛋黄放进去搅拌均匀，一般用两个鸡蛋黄配一杯药，然后喝下去，滋补心阴的效果是最好的。
很多人心里有虚火，表现为睡不着，但又与有实火不同。有实火的人睡不着觉，可以起来去泡吧、上网、看电影，因为还有精神做这些；有虚火的人觉得困了，往床上一躺却睡不着，想起来干点儿事也干不了。
无论是心有伤口，还是其他地方有伤口，包括肾虚，一定要用一些胶类的药。比如阿胶，是用驴皮熬的胶。熬制阿胶的水很有讲究，用的是东阿古井的水，所以东阿阿胶滋阴的效果是特别好的，尤其滋补心里的阴火。
牡蛎滋阴的效果也很好。欧洲人约会前吃点儿牡蛎，容易激发自己的情欲。牡蛎是那种阴阳都补得很好的食材，因为它是雌雄同体的东西。所以碰到阴虚火旺、焦虑的人，可以通过药补加食补，便能缓解相应的症状。
还有一种办法，养心的最佳时间是午时和黄昏——“月上柳梢头，人约黄昏后。”
为什么人在黄昏容易动情动欲呢？
因为那时正好是心包经所主的时间，所以在这两个时间睡一会儿，也是非常好的养心的办法。
现在人们朝九晚五，中午不休息，很多人到快下班的时候，其实都有点儿困。就算困了还得开车回家，或者挤车回家，这时人就有点儿痛不欲生的感觉。
不如你在办公室睡一会儿再走，用不了多久，睡二三十分钟就行。
