扒舞的方法

发布网友发布时间：2023-04-27 00:11

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热心网友时间：2023-09-17 18:02

扒舞蹈的方法有：

1、镜面翻转视频，调慢速

对于扒舞新手，可以选择把之前保存的视频，放到一个可以翻转镜面的APP里（例如某拍），直接对照视频来扒舞，这样最不容易出错。

其次，最怕的就是扒舞时眼睛跟不上动作了。我们可以将速度调到慢速（例0.75X或者0.5X），根据自己需求来调速就OK啦。

2、学会数拍子

学会数拍子，是能够提升我们扒舞速度的秘诀之一。如果说放慢速是可以让我们看清楚动作细节的一个过程，那么数拍子就是能帮助我们理清动作的节奏。所以在扒舞的过程中，一定要试着去数拍子。

3、分部分扒

不管是扒成品舞也好还是片段视频也好，我们都需要先做一个简单的规划。把视频按拍子分成不同段（例如：前奏主歌副歌、间奏主歌副歌、尾声），然后根据分好的段去扒，在扒的过程中，一直反复观看这一段视频，直到看到脑海里有一个大概的框架出现，再尝试跟着跳。动作一样可以拆分去练习，例如先练习脚步，再练习手上的动作，最后再链接起来。

4、跟音乐跳

当把所有的动作都理清楚后，我们就可以尝试跟着音乐跳了。可以先慢速的跟音乐，等自己身体完全记得住，并且可以很流畅地跳出来后，就可以选择原速跟音乐啦。这里一定要注意节奏，慢速和原速相比只是速度慢了，动作之间的节奏是没有发生变化。

5、录视频，扣细节

如何检验自己的扒舞成果呢？那最好的方式一定是选择录视频啦。反复观看自己录好的视频，去和原视频进行对比，找出你觉得不足的地方，再单独拿出来练习。刚开始扒舞时，如果不知道怎么去扣细节，我们可以选择去模仿原视频的balance、动作角度、眼神表情等。