炒蓬蒿菜窍门

发布网友 发布时间：2022-04-23 20:47

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懂视网 时间：2022-08-25 08:27

1、买回来的蓬蒿，清洗干净，控干水分准备清炒。锅热以后倒入适量的油。等油热以后，倒入蓬蒿，翻炒几下，加入适量的盐和鸡精。最后起锅的时候加入适量的葱。

2、茼蒿即蓬蒿。一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

热心网友 时间：2023-07-01 23:11

小时候吃的蓬篙菜都是矮矮胖胖的，这几年这种长杆的蓬篙菜倒是后来居上，菜场上到处都是，相比矮的而言，长杆的这种脆些，加点蒜沫也是清清爽爽的，味道不错！
食材明细
蓬蒿菜、蒜头、盐。

1、准备的原料。

2、蓬篙菜摘干净，太长的从中间掰断。

3、蒜头剁碎，蓬篙菜洗净沥干。

4、少许的油煸香蒜沫。

5、加入蓬篙菜。

6、大火翻炒几十秒只成熟。

7、加少许的盐调味就可以。

热心网友 时间：2023-07-01 23:11

材料蓬蒿菜250克，虾皮5克，蒜2瓣，盐，鸡精，做法1.A.【准备阶段】2.蓬蒿菜摘去杂叶，用清水冲洗干净3.沥干水分4.锅里放水大火烧开5.水里加入一点盐，一滴油，放入洗净的蓬蒿菜，焯烫约1秒钟6.捞出，用冷水冲一下，沥干水分7.B.【制作过程】8.锅内放油烧热，放入蒜末和虾皮，炒出香味9.放入步骤5中沥干水分的蓬蒿菜，用铲子炒约1分钟10.加入盐、鸡精，炒匀即可。

热心网友 时间：2023-07-01 23:12

炒蓬蒿菜窍门？肉切丝，肉丝倒入生抽和生粉抓匀，准备姜丝和枸杞，锅中水烧开倒油、盐、蓬蒿菜，烫熟后捞起控水装盘，热锅烧油下姜丝煸香，加肉丝翻炒，炒至变色放皮蛋翻炒，再加蘑菇翻炒均匀，倒入一碗清水、盐、鸡精，

热心网友 时间：2023-07-01 23:12

蓬蒿菜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。材料主料：蓬蒿菜500g；辅料：油适量、盐适量清炒蓬蒿菜1蓬蒿菜洗干净2锅里放油3等油热了，把蓬蒿菜放进去炒4等汤水沸腾了就可以出锅了小贴士蓬蒿菜不宜煮得太久，炒得生一点吃起来清爽。

热心网友 时间：2023-07-01 23:13

料主料：蓬蒿菜500g；辅料：油适量、盐适量清炒蓬蒿菜1蓬蒿菜洗干净2锅里放油3等油热了，把蓬蒿菜放进去炒4等汤水沸腾了就可以出锅了小贴士蓬蒿菜不宜煮得太久，炒得生一点吃起来清爽