怀孕前三个月的孕妇,都需要注意哪些问题?

发布网友发布时间：2022-04-23 20:35

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懂视网时间：2022-07-19 07:14

准妈妈在怀孕前三个月由于怀孕带来身体上的变化，会影响准妈妈正常的身体机能，降低免疫能力，带来一些相应而来的病症。那么准妈妈怀孕前三个月症状具体会有哪些?面对这些症状，孕妈咪应该选择哪些方法来应对呢?我带您一起了解下。

恶心、呕吐，这个是怀孕了最典型的症状。几乎一半以上的孕妇，在怀孕的早期，会产生恶心、呕吐等不舒服的症状，主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致，一般从5、6周开始发生，然后症状随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐”。这种情形等过了12周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周，甚至持续到生产完才会改善。

小便频繁，在怀孕的8至12周时，由于子宫胀大，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，则可能有泌尿道感染，需至妇产科治疗。

胸部发育、乳房胀痛，由于女性荷尔蒙增加，大多数妇女会感到她们的胸部有增大、麻刺、悸动或刺痛感。这是因为胸部正在发育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，静脉将变得更加明显。你的乳头也会增大并变得更加挺直，你的乳晕会变黑并向周边扩展。有些妇女会很早注意到她们的乳头很敏感并感到疼痛。

心悸、容易疲倦，早期怀孕时，孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡，这些都是“害喜”的现象，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致，不须特别治疗。在怀孕最初三个月建议你每晚大约睡十个小时。

下腹部抽痛，妊娠早期，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛，但是不会太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科求诊了。

便秘，孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌，减缓了消化过程。所以建议孕妇朋友们丰富你们的食物，吃更多的流质(一天6-8杯)以及高纤维和除脂食品(像牛羊肉)，同时，准备几条舒适的孕妇可调节内裤，还有的医生会建议饭后尽力在马桶上坐大约十分钟。你的胃从吃饭中获得的动力会传到你的肠，将训练你的身体每天定时净化。这就是所谓的胃腹反射。此外，你可以调整你的饮食，包括更多的水果、蔬菜、纤维和流质以及少量的奶、钙和糖。

注意事项

知道了怀孕前三个月的症状有哪些,孕妈咪要早做准备，沉着应对。

热心网友时间：2023-02-07 07:47

引言：孩子是父母爱情的结晶，当发现自己怀孕之后，妈妈一定要注意一下自己的一些生活习惯，避免这些生活习惯给孩子带来伤害。那么在怀孕前三个月的孕妇都需要注意哪些问题呢？今天就跟着小朋友一起来了解一下。

一、前三个月注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物

希望所有的孕妇都记住，在怀孕前三个月一定不要和自己的丈夫*，因为这个时期孩子还是非常脆弱的，一不小心就可能会导致孩子流产。而且这个时期孩子的胎盘还没有长出来，胎盘不稳，所以一定要避免所有的剧烈运动，在这个时期不要让自己过度的劳累，而且在饮食方面也需要更加注意不要去吃那些不容易消化的食物，不要去吃过于辛辣刺激的食物，这些食物都可能会引起你的腹痛腹泻，从而导致胎儿不舒服，或者说胎儿流产。很多人都觉得既然都是怀个孩子，为什么要那么注意呢？主要就是因为孩子这个时间还不是特别的健康。

二、一定要及时的补充叶酸

除此之外，在怀孕前6个月一定要开始补充叶酸，或者前三个月开始补充叶酸，哪怕是已经怀上孩子了，不管是爸爸还是妈妈，都要补充叶酸，因为这个也是为了防止胎儿畸形。所有的妈妈一定要记住，前三个月它是胚胎形成和发育的关键时期，加上自己的孩子更加健康，一定要格外的小心。这个叶酸尽可能的一直补充着，对母体或者对胎儿都有比较好的一个作用。在怀孕前三个月的时候，一定要注意。不要随便用药，有一些人怀孕之后就会发现体质变化比较大，但是要知道有些药物它会导致孩子畸形的，所以不要随便用药，有任何不舒服就去到医院询问医生，遵循医嘱。

热心网友时间：2023-02-07 09:05

怀孕前3个月要注意：

一、膳食要清淡，以易消化为主，绝大部分的准妈妈在孕早期都会出现不同程度的早孕症状，比如孕吐，这时应该以清淡、易消化的食物为主，禁止吃辛辣、生冷的食物。

二、补充营养，尤其是叶酸，也正是因为早孕反应，准妈妈可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况，但这时是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养，尤其是叶酸。准妈妈可以少食多餐，补充足够的营养，并有意的加大叶酸的摄入。

三、充足的睡眠时间，准妈妈在怀孕前3个月会出现疲劳、乏力、头晕等症状，尽量要保持一天10个小时左右的睡眠

热心网友时间：2023-02-07 10:39

在怀孕前三个月一定要注意安全，不要有剧烈运动，一定要保持健康的生活习惯和饮食习惯，多吃一些好消化的食物，不要吃寒凉性的食物，不要太过于紧张和焦虑，一定要放平心态，保持一个积极乐观的状态。

热心网友时间：2023-02-07 12:31

怀孕前三个月的孕妇一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，一定要适当的锻炼，保持良好的心态，还要定期去医院检查。