用香蕉煮着吃能减肥吗,晚上可以煮着吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 20:40

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:06

香蕉可以煮着吃的，不过最好不要空腹吃。香蕉味甘性寒，体性温良，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜食用。香蕉有很多能量，可以增加力耐力，运动后可吃香蕉补充能量。
香蕉+醋+黑糖一起煮，
一日三餐，各喝三汤匙的香蕉+醋+黑糖熬煮出来的水，可以达到不错的减肥效果。这样的吃法在日本地区一度很流行。

热心网友时间：2023-10-09 06:06

用香蕉煮着吃，能不能减肥？这个没有科学依据，但是如果晚上你不吃饭，只吃香蕉的话，应该是可以减肥的

热心网友时间：2023-10-09 06:07

小伙子你还是太年轻了，香蕉的含糖量很高，虽然他不甜，你觉得你把糖果煮起来吃会减肥吗？小伙子你还是太年轻了，香蕉的含糖量很高，虽然他不甜，你觉得你把糖果煮起来吃会减肥吗？小伙子你还是太年轻了，香蕉的含糖量很高，虽然他不甜，你觉得你把糖果煮起来吃会减肥吗？

热心网友时间：2023-10-09 06:07

单一的物质营养是非常单一的。吃香蕉也许可以让你减掉一些重量。但是因为它的营养单一，同样会使你的身体健康遭到一定的破坏，这一个是得不偿失的，要想减肥最好的方法就是加强运动，加强锻炼，坚持不懈。