我家3岁宝宝胃肠道不好,求好的辅食推荐

发布网友 发布时间：2022-04-23 20:27

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热心网友 时间：2022-06-05 23:48

南瓜中含有丰富的膳食纤维，能有效缓解便秘，而且它还含有大量的果胶，能清除体内的毒素和其他有害物质，保护胃肠道健康。红枣又具有健脾养胃，提高免疫力的功效，让宝宝的身体更加强壮。

食谱名：红枣剪刀面

参考月龄：12个月以上

1、准备食材：南瓜50克，有机红枣30克，中筋面粉50克，配方奶100毫升。

2、南瓜切块。

3、南瓜块和红枣一起冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。

4、将蒸熟的红枣用筷子去核。

5、将去核后的红枣去皮。

»宝宝肠胃比较弱，红枣皮不容易消化，所以一定要去掉。

6、在湿磨杯中倒入红枣肉和80毫升的清水，搅打均匀。

7、搅打完后倒出在玻璃碗中，取重35克。

8、在红枣泥中加入中筋面粉，用筷子搅拌成絮状。

9、将搅拌后的絮状物倒出在揉面垫上，用手揉成光滑的面团。

10、奶锅中水开用剪刀剪入面条，大火煮8分钟。

»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力调整剪刀面的大小和粗细。

11、将煮熟的剪刀面用筛网捞出后在凉白开中过凉。

»过凉可以使面条吃起来更加筋道。

12、在湿磨杯中倒入蒸熟的南瓜和配方奶，搅打均匀。

13、电陶炉开中火，在平底锅中刷薄薄的一层油，倒入南瓜泥，用刮刀不停的翻拌5分钟至南瓜泥浓稠。

14、等南瓜泥浓稠后倒入剪刀面，再煮2分钟。

15、香浓细腻的南瓜泥中包裹着略有嚼劲的剪刀面，口味非常好。

16、红枣剪刀面就完成啦！如果宝宝吃腻了汤面和拌面，这碗剪刀面绝对能让宝宝感到惊喜。它的样子一点都不像家常菜，更像是一道精致的面点。香甜的剪刀面伴着软糯的南瓜泥一起吃，每一口都是享受。

添加要领：

●妈妈们还可以在面团中加点儿其他蔬菜汁，做出来的颜色会更加丰富。

●剪刀面会有一点嚼劲，如果宝宝咀嚼能力不好的话妈妈们煮的时间要稍微久一点，尽量煮得软烂一些。

知识延伸：

市面上宝宝的面条主要分为颗粒面、直条面和蝴蝶面，妈妈们可以根据宝宝的月龄选择。
1.颗粒面比较适合6至8月龄的宝宝。它的颗粒小，容易吞咽，能帮助宝宝从泥糊状过渡到颗粒状，还能锻炼宝宝的吞咽能力。
2.直条面比较适合8个月以上已经出牙的宝宝。妈妈可以根据宝宝的咀嚼能力煮成合适的软硬程度，帮助锻炼宝宝的咀嚼能力。
3.蝴蝶面或一些其他造型的婴儿面，比较适合10个月以上的宝宝。

热心网友 时间：2022-06-06 01:06

1、胡萝卜山楂汁。促进宝宝消化的辅食推荐胡萝卜山楂汁，山楂能够促进胃液分泌，有助于消化，同时酸酸甜甜味道深受孩子喜欢，和胡萝卜搭配可以起到的作用为生津消食，非常有助于促进宝宝的食欲。另外最好选用新鲜山楂果。
2、山药白萝卜粥。山药白萝卜粥也是一款有助于帮助宝宝促进消化的辅食，山药生津益肺，补脾养胃，白萝卜促进消化，加快肠胃蠕，两样食材均是有助于消化的食物，这个饮食10个月以上宝宝适合，所需食材白米粥、山药、白萝卜，方法为山药切成小块、白萝卜切成小块，然后山药、白萝卜研磨成泥，放入熬好的米粥之中就可以。
3、玉米米糊。玉米中维生素、植物纤维素含常高，植物纤维素非常有助于肠胃蠕动，玉米制成米糊容易消化，并且一股甜甜味道，深受宝宝喜爱，这个食物适宜人群8个月以上的宝宝，所需食材白米、玉米、水，制作方法很简单，白米、玉米、水放入料理机打成糊，然后在煮熟即可，这个饮食可以适当让宝宝多吃一些。

热心网友 时间：2022-06-06 02:40

胡萝卜山楂汁。促进宝宝消化的辅食推荐胡萝卜山楂汁，山楂能够促进胃液分泌，有助于消化，同时酸酸甜甜味道深受孩子喜欢，和胡萝卜搭配可以起到的作用为生津消食，非常有助于促进宝宝的食欲。另外最好选用新鲜山楂果。

热心网友 时间：2022-06-06 04:32

1、胡萝卜山楂汁。促进宝宝消化的辅食推荐胡萝卜山楂汁，山楂能够促进胃液分泌，有助于消化，同时酸酸甜甜味道深受孩子喜欢，和胡萝卜搭配可以起到的作用为生津消食，非常有助于促进宝宝的食欲。另外最好选用新鲜山楂果。

2、山药白萝卜粥。山药白萝卜粥也是一款有助于帮助宝宝促进消化的辅食，山药生津益肺，补脾养胃，白萝卜促进消化，加快肠胃蠕，两样食材均是有助于消化的食物，这个饮食10个月以上宝宝适合，所需食材白米粥、山药、白萝卜，方法为山药切成小块、白萝卜切成小块，然后山药、白萝卜研磨成泥，放入熬好的米粥之中就可以。

3、玉米米糊。玉米中维生素、植物纤维素含常高，植物纤维素非常有助于肠胃蠕动，玉米制成米糊容易消化，并且一股甜甜味道，深受宝宝喜爱，这个食物适宜人群8个月以上的宝宝，所需食材白米、玉米、水，制作方法很简单，白米、玉米、水放入料理机打成糊，然后在煮熟即可，这个饮食可以适当让宝宝多吃一些。

热心网友 时间：2022-06-06 06:40

三岁的宝宝了，牙齿都长齐了，可以添加一些好的辅食，推荐以下三种。

1、鸡蛋面
使用鸡蛋做成的不同辅食，是不同年龄的宝宝们必不可少的辅食类型。鸡蛋面因为可以添加不同的青菜和肉泥。所以，鸡蛋面的味道多样，可以满足不同宝宝们的进食口味。同时，鸡蛋面制作起来简单，宝宝吃起来有味道。
2、瘦肉粥
不同类型的瘦肉也是各年龄段宝宝们的重要辅食。其中瘦肉、鱼肉等放在粥里煮出来的味道也是很多宝宝们喜欢的类型。很多妈妈们还会选择一些鱼肉，或者里脊肉做出来不同味道的粥，既有滋有味，而且营养丰富。
3、虾仁
当宝宝两岁以后，已经有了可以进食的乳牙。这时就可以将虾仁做成不同类型的辅食，来给宝宝进食。不管是虾仁豆腐做成的菜，还是虾仁做出来的粥，或者是单纯的虾仁鸡蛋羹，都是宝宝们上好的辅食。

热心网友 时间：2022-06-06 09:04

三岁的宝宝可以吃一点益生菌的，也可以吃小儿消食片的，同时，每天都要喝一次奶粉的，要给宝宝加大运动量，一日三顿按时吃饭，少吃零食

热心网友 时间：2022-06-06 11:46

宝宝肠胃不好，建议让宝宝多吃一些鱼虾肉，注意猪牛肉要少吃。各类的肉相比经常吃鱼虾肉对宝宝的成长有利，不仅营养丰富，也容易消化吸收。所以日常肠胃不好的宝宝，家长可以给宝宝添加鱼肉，建议在中午吃，不要一次吃太多。

热心网友 时间：2022-06-06 14:44

宝宝肠胃不好，建议让宝宝多吃一些鱼虾肉，注意猪牛肉要少吃。各类的肉相比经常吃鱼虾肉对宝宝的成长有利，不仅营养丰富，也容易消化吸收。所以日常肠胃不好的宝宝，家长可以给宝宝添加鱼肉，建议在中午吃，不要一次吃太多

热心网友 时间：2022-06-06 17:58

你好，三岁宝宝肠胃不好的话可以多吃一些软烂食物，平常少吃肉，因为肉不好消化，可以让宝宝吃一些益生菌，促进肠道消化，调节菌群平衡。

热心网友 时间：2022-06-06 21:30

你好，这种情况建议您平时给孩子多吃一些容易消化健脾养胃的食物，比如山药大枣小米胡萝卜，南瓜，等等，这些食物可以帮助孩子调理肠胃。

热心网友 时间：2022-06-07 01:18

三岁的宝宝肠道不好，那么三岁的宝宝肠道不好的话，可以多给他吃一些山药，红枣，也可以给他煲猪横利汤，肠胃不好的宝宝要给他吃一些软的，煮的比较烂的食物，这样会比较容易吸收

热心网友 时间：2022-06-07 05:22

多喝点小米粥，吃点好消化的菜，孩子饮食要保持有规律，一日三餐要按时饮食，要清淡、容易消化的，避免吃过于油腻或者是坚硬的食物，也不要让孩子暴饮暴食，要控制一次进食量。

热心网友 时间：2022-06-07 09:44

看你描述，可能是你宝宝，消化不良引起的，因为孩子的胃肠道消化系统比较弱，
所以你给你宝宝要吃容易消化的东西，像那些肉类的，最好给弄烂再吃，而且不要让宝宝偏食，平时多给他弄点蔬菜和水果，晚上的时候给你宝宝腹部按摩一下，你可以熬一些米汤给他喝，还有就是不知道你会不会提背，可以给宝宝提一下背，有助于消化，

热心网友 时间：2022-06-07 14:22

你家三岁宝宝，胃肠道不好。我觉得埋伏是还是用米粉先调理一段时间，买小米米粉对胃肠消化功能。都是很有好处的。

热心网友 时间：2022-06-07 19:16

三岁宝宝胃肠道不好，多喝点小米稀粥，小米稀粥养胃，慢慢的，你的胃就会养好。