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什么蔬菜含糖比较低

发布网友 发布时间:2022-04-23 20:33

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-23 13:53

常见水果含糖量top排行榜

方法/步骤

热心网友 时间:2023-09-23 13:53

低糖食品主要包括以下几个方面:1.芹菜、黄瓜、莴苣、卷心菜、冬瓜、南瓜、紫菜等食物含糖量相对较低;2.梨、桃子、李子、柠檬、石榴、橙子和其他水果含糖量低。3.红薯、土豆、木薯和其他土豆的含糖量也相对较低。

热心网友 时间:2023-09-23 13:54

一、冬瓜
  性微寒,味甘。能利小便,止渴消烦闷,去头面热,解毒。常食有减肥作用。
二、西葫芦
  性平,味甘。可以清暑利湿,也可以止泻。含有丰富的维生素。糖尿病病人可以多食常食,用之充饥。

热心网友 时间:2023-09-23 13:54

含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒 、茄子,芹菜、油菜、小白菜、生菜、莴笋、芹菜、苋菜、冬苋菜、菠菜、茭白、苦瓜、黄瓜等

热心网友 时间:2023-09-23 13:55

胡萝卜、洋葱、土豆、芋头、蚕豆、豌豆等蔬菜含糖量较高
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