血糖高能吃鱼吗?
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发布时间：2022-04-23 20:48
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热心网友
时间：2023-09-17 00:42
血糖高的患者能吃鱼。对于吃鱼有禁忌症的人，其实主要是指尿酸水平比较高或者合并痛风的患者。高血糖的患者应该把饮食分四大类：第一类叫做碳水化合物，其实就是常说的主食，或者淀粉含量比较高的食物；第二类是指蛋白质食物；第三类是指油脂食物；另外一类是指含有纤维素比较多的蔬菜。鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶这些东西都属于蛋白质食物。鱼因为含有脂肪比红肉少，也就是猪肉、牛肉、羊肉这些，所以鱼类其实是比较适合糖尿病患者进食的一种蛋白质食物，但是也需要*量，一般认为每天的瘦肉或者鱼类加到一起尽量不要超过2-3两。
