能吃菠萝蜜吗能不能吃

发布网友发布时间：2022-04-23 20:43

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热心网友时间：2023-10-09 07:17

波罗蜜营养丰富，孕妇可以吃。但是不要过量食用，吃菠萝蜜以前，先将果肉放在淡盐水中浸泡几分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素(b1、b2、b6)、维生素c、矿物质、脂肪油、有机酸、钙、磷、铁、钾、波萝蛋白酶等成分。
炒熟食用，有止渴、通乳、补中益气功效。

注意：菠萝蜜和蜂蜜不要同食，否则会引起胀气。

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