女生锻炼胸肌可以吗?能使胸部变大吗?别瞎说,谢谢。

发布网友发布时间：2022-04-23 20:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 10:17

可以，女生通过锻炼是可以丰胸的，原理是垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，可以起到类似于填充硅胶的作用，而型更好看，可以达到不穿内衣几乎不下垂的程度。同时锻炼可以刺激乳腺发育，配合高蛋白以及热带水果，微量的雌性激素食物饮食，会有更大的帮助。及到锻炼，女孩需要练到的肌肉位置必须非常准确，因为胸肌的表面积是大于*的，所以练到乳房外面范围的胸肌就彻底毁了，所以发力姿势必须要根据个人的胸型来定，然后动作要及其标准。

热心网友时间：2023-10-09 10:17

女生通过锻炼是可以丰胸的，原理是垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，可以起到类似于填充硅胶的作用，而型更好看，可以达到不穿内衣几乎不下垂的程度。同时锻炼可以刺激乳腺发育，配合高蛋白以及热带水果，微量的雌性激素食物饮食，会有更大的帮助。
但是，女孩需要练到的肌肉位置必须非常准确，因为胸肌的表面积是大于*的，所以练到乳房外面范围的胸肌就彻底毁了。追问哈哈，好玩

热心网友时间：2023-10-09 10:18

女生通过锻炼是可以丰胸的，原理是垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，可以起到类似于填充硅胶的作用，而型更好看，可以达到不穿内衣几乎不下垂的程度。同时锻炼可以刺激乳腺发育，配合高蛋白以及热带水果，微量的雌性激素食物饮食，会有更大的帮助。

热心网友时间：2023-10-09 10:18

锻炼胸肌应该会使*变挺，但是不会变大。

热心网友时间：2023-10-09 10:19

当然可以了，但是我是男生，不知道具体的锻炼方法，毕竟我们男生是力量和体型，而你是为了体型。我不够专业，你只能在百度上学一下教程咯。