最近皮气好暴总骂人也不知道是怎么了心情特别差什么也不想做好郁闷

发布网友发布时间：2023-04-13 18:55

共1个回答

热心网友时间：2023-10-10 02:23

你好，你不用太过在意，最近的脾气如此暴躁，是因为你以前遇到烦心的事情，或者不顺利的事。慢慢积淀如今，而你之前没有对其进行的发泄，从而达到一个点从量变到质变。这是你自己心里调节的一个过程，这个时候的你也许会觉得你很暴躁，但是这是一个好的现象。因为这样你能够把自己的真实的情感释放出来，自己的身心在这个周期后会格外轻松。不用过于纠结这个事情，顺其自然。并且你现在已经意识到你自身的变化，说明这个感情宣泄的周期要过去了，需要的是你要放松自己的身心，做自己感觉最轻松愉快的事情这样调节一下就够了。希望我的回答能够帮助你。

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