孩子盐吃多了会怎么样
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发布时间：2023-04-13 17:18
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时间：2023-10-09 23:03
高血压，心脏疾病，主动脉受损，肾脏问题，脱水，胃癌，骨质疏松
每日建议摄入量:
健康的成年人,每天钠的摄入量应不超过2300毫克。对于已经因为食用盐过多引起了健康问题的人每天摄入量不能超过1500毫克。保守起见,一般建议保持每天钠的摄入量大约1200到1500毫克之间。
问题二：儿童吃盐多了会怎样 小孩子吃的太咸会影响发育，对智力的发展也不好，建议吃得清淡一点，多喝汤水
问题三：> 孩子盐吃多了有什么坏处 有的家长口味偏重，孩子饮食的盐量也多。在我国一些地区，每日进食盐量过多，已形成习惯。有的人认为，盐是百味之首，让孩子多吃些咸味菜，能调节口味，促进孩子食欲。即使知道吃盐多对身体有害，也认为那不过是对肾炎或高血压病人而言。事实上，没有肾脏疾病和高血压的人，吃得过成也是有害的。盐的主要成分是氯化钠，其中钠离子与高血压、肾脏疾病有密切关系，因而患高血压、肾炎者要减少食盐量。医学科学发现，日常进食盐量过多，容易引起心血管疾病，因而提倡低盐饮食，对孩于来说也是一样。另外，小儿吃盐过多，还是导致上呼吸道感染的诱因。首先，高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在；其次，高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病；第三，高盐饮食可抑制粘膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。以上诸因素均可使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上小儿免疫能力本身就比*低，又容易受凉，各种细菌、病毒即可乘机而入，导致感染上呼吸道疾病。所以，家长必须引导孩于从小养成良好的饮食习惯，避免高盐饮食。同时，食盐一定要用加碘盐，有利于孩子的脑发育，促进儿童健康成长
问题四：宝宝吃盐过多会有什么后果 宝宝吃盐过多会加重肾脏代谢的负担,影响肾功能健康,还会加重心脏负担,引起水肿、高血压等。
问题五：不小心给宝宝盐吃多了会有什么害处吗 因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，钠与身体中的液体及血压平衡有密切的关系。当我们摄取高钠的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。因此，家长在给孩子准备膳食时，一定要注意少放盐
