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如何食疗代谢肝脏的酒精

发布网友 发布时间:2023-04-13 17:00

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热心网友 时间:2023-10-09 22:27

指导意见:
生活当中许多食物有预防酒精肝的功效,不妨多食,如黄瓜、萝卜、胡萝卜、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含丰富的维生素、纤维素;黄豆、绿豆、黑豆及其制品是优质蛋白质的来源;海带、紫菜、鱼类等水产品可促进肝内沉积脂肪的消退。 酒精性肝不是营养过剩所致,而是喝酒损伤了肝细胞,引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积。所以平日还应当吃些瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白食物,有所改进肝脏的营养状况,以减缓其向肝硬化的发展。出现酒精肝,都说明肝细胞受损,饮食一定要清淡为主,不要太油腻,还有多运动。必要时可以喝“九味甘本青茶”,这是经过实践证明确实行之有效的方式。
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