运动内衣紧好还是松好运动内衣怎么选择

发布网友发布时间：2023-04-15 00:45

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热心网友时间：2023-10-13 17:10

运动内衣紧好还是松好

看运动强度。

运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动太厉害而受到伤害。如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，*被勒的过紧，也是容易影响健康的。

跑步最好穿运动内衣。

跑步属于中高强度运动，跑动的时候*会受到震动，穿运动内衣跑步比穿普通内衣跑步会更舒服一些。

运动内衣的弹性，防震性，固定性更好，便于肢体自由舒展，跑步的时候穿能避免*受震动影响，又能防止*乱晃导致跑起来感觉不舒服，而且运动内衣的吸汗性和透气性更好，能避免跑步时出汗导致皮肤过分潮湿闷热而感到不适。

运动内衣的选择可以根据自身罩杯大小和跑步的强度来选择，罩杯比较大的人群，对运动内衣支撑要求会高一些。

买运动内衣之前一定要试穿，看内衣是否贴合身体，最好穿上内衣试着做一些跑跳动作，看对*的支撑力好不好，以*感觉不会过分晃动和不疼痛为准。