新手家长该如何帮助孩子滋补肾气呢?
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发布时间：2023-04-15 05:53
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时间：2023-10-14 14:07
引言：我们都知道肾虚会影响身体健康，而肾虚也会影响宝宝的发育。那么，新手家长该如何帮助孩子滋补肾气呢？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、怎么判断孩子要不要补肾
肾好的孩子血气一定旺盛，血气旺盛才能滋养头发。头发稀疏的宝宝除了受一些遗传因素的影响，更多的是肾精不足的原因。肾虚产生的骨髓少，骨髓少会影响骨骼的发育。最直观的表现就是宝宝的囟门闭合晚，宝宝出牙慢，大动作发展晚，比如站立、行走都比同龄孩子晚很多。很多中老年人站一会儿就感觉腰酸背痛、骨质疏松，这也是肾精不足的表现。负责肾脏中水和液体的代谢，体内所有的水分都逃不出肾脏的控制，包括汗液和尿液。5岁以后的孩子睡觉出汗，并且还尿床的孩子要考虑是否肾气不足。如果年纪轻轻就有耳鸣和非创伤性听力下降，也要考虑孩子是不是肾气不足。
二、孩子如何补肾
白色食物进入肺部，黑色食物进入肾脏。所以给家长推荐一碗黑粥，可以滋肾健脾。五黑补肾粥：黑米(买不到黑米可以换成糯米)黑豆30克，黑芝麻30克，黑枣30克，香菇少许。冲洗干净，浸泡3个小时以上，然后煮成粥。适合2岁以上儿童。冬天要补肾，必须补阳。冬天对应肾脏，所以冬天是补肾的最佳时机。在睡前泡脚不仅可以驱寒暖阳，还能帮助孩子睡眠。冬天最经济的补肾壮阳方法是晒太阳，最适合晒太阳的方法是背部。背部分布着许多重要的经络，其中大部分是阳经。日光浴不仅能壮阳，还能帮助孩子气血运行。
肝是解毒专家，肾是解毒专家。无论是注射还是口服药物，只要药物进入体内，都会经过这两个器官。经常吃药的孩子会对肝肾造成一定的损害。因此，再次呼吁家长朋友，最好在医生的指导下服药。
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时间：2023-10-14 14:08
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时间：2023-10-14 14:08
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时间：2023-10-14 14:09
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