最常用的有氧和无氧健身器械?
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发布时间：2023-04-15 05:49
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热心网友
时间：2023-10-14 13:49
最常用的健身器械？
有氧健身器材
跑步机、椭圆机、划船机、动感单车、健身车；
无氧健身器材
杠铃、跑步机、动感单车、哑铃、壶铃、拉力器、史密斯架、自由深蹲架、大龙门架、小龙门架。
热心网友
时间：2023-10-14 13:49
自行车（包括立式和卧式） 椭圆机 踏步机
无氧：
哑铃和杠铃
弹力绳
体操环
拉力器
健身球
