怎么才可以学会动脖子舞
发布网友
发布时间:2023-04-14 03:46
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热心网友
时间:2023-10-11 01:45
动脖子是新疆舞的一个特色,那么怎么才可以学会动脖子舞呢?下面就来说一下,感兴趣的网友们下面一起来看看吧。
1、 让脖子放松,可以放一些自己喜欢的音乐边听边练习。
2、 做头部运动,前后、左右、顺时针逆时针旋转、俯仰。
3、 可以把双臂向上伸直,用耳朵去碰手臂,来辅助联系脖子的左右移动。找到感觉后把手放下来练习。
4、 另外眼神也很重要,要挑眉脚和眼角,眼珠子往摆动的方向很魅惑的看一眼,然后下巴凑过去,脖子也就机械的运动起来了。
5、 侧面贴墙,让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。
以上就是关于怎么才可以学会动脖子舞的全部内容。