初级香功15个动作

发布网友发布时间：2023-04-22 09:15

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热心网友时间：2023-10-18 22:13

初级香功只有五个动作，加上中级才是十五个。

具体的初级香功为：金龙摆尾、玉凤点头、八字飘香、双手抚琴、钵盂双分。

1、金龙摆尾。

双手合十，指实掌虚，十指向前，左右摆动36次（一左一右为一次，上身不动，摆小臂带动上臂）。

2、玉凤点头。

双手合十，指实掌虚，十指向上向下摆动36次（一上一下为一次）。

3、八字飘香。

双手心相对，在胸前开合5次，再向上向下，划八字形31次（注意：手向上时，高不过肩；手向下时，手臂不可外翻）。

4、双手抚琴。

双手心向下，十指向前，在胸前开合36次（一开一合为一次。注意：上臂基本不动，两小臂展开，手腕不摆动）。

5、钵盂双分。

双手心向上，十指向前，在胸前开合36次（一开一合为一次。注意：手臂张开时不要伸直，合拢时指尖不要相碰）。

热心网友时间：2023-10-18 22:14

根据我所了解的信息，初级香功共有12个动作，而不是15个。这些动作包括：
1. 金龙摆尾。
2. 玉凤点头。
3. 八字飘香。
4. 双手抚琴。
5. 仙人指路。
6. 足下生云。
7. 游龙戏水。
8. 云雾缭绕。
9. 云里摸石。
10. 风生水起。
11. 沧海桑田。
12. 香花供养。
希望这个答案能对你有所帮助。如果还有其他问题，请随时告诉我。