心里老是莫明奇妙的发慌,好似有什么事情发生一样,怎么办

发布网友发布时间：2022-04-23 19:51

共6个回答

热心网友时间：2023-07-08 18:24

女人的第六感通常是很强的……请确定我们周围有什么不安定因素，比如老公或周围的人有什么异常举动。
另外，首先检查自己的身体是否健康，比如心脏，因为通常心脏功能不好的人，容易心季。还是就是不能饿着，饿的时候很慌啊。我是不能饿的，要不全身发冷，四肢无力，心也发慌。
然后一边增强体质，每天运动一小时，最好是锻炼下长跑，提高心肺功能，健康了，整个人耐受的能力就增强了。另一方面去寻找周边不安定因素，把它们逐个解决。
比如自己的工作不稳定，咱要想办法让他稳定下来。

热心网友时间：2023-07-08 18:25

以不变应万变，我们没有别的办法不是吗？
做些家务或看一本书，转移一下注意力吧。

热心网友时间：2023-07-08 18:25

缘由多了:有天气原因;有时候是你自己压抑自己，多呼吸点新鲜空气，想一想开心的事，好好放松一天就好了，望采纳!

热心网友时间：2023-07-08 18:26

所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。

如果偶尔的话是正常...经常心慌就应该注意了

热心网友时间：2023-07-08 18:26

外面的环境再安静，心是乱的，人也烦躁；外面的环境再乱，心是静的，人也安静。所谓心静自然凉。人的状态取决于心境而非所处环境。顺其自然，不用刻意在意就好了。

热心网友时间：2023-07-08 18:27

吃点口香糖注意一下身边

心里莫名其妙的发慌

1有一定的概率是最近压力太大了，身理心里上给自己警示 2有一定的概率是最近没有休息好，身体心里上给自己警示 1，2情况下要注意饮食，休息，运动，娱乐 3有很小的概率是你有点轻微的强迫症了，强迫自己发慌（这是扯淡的，可以理解为第一个概率的内容）4有极小的概率你能预知未来了，说不定下一次...

心里总是莫名的发慌,是怎么了

通过转移注意力来改变这种心理状态，如看一些 *** 性影片或者出去散步等。最近总是莫名的心烦呢，这是怎么了呢很正常的啊！人都会有情绪不定的时候，就像有时候我觉得很开心，有时候莫名的就有点悲伤和烦。。。再说也许你是个多愁善感的人，也许近期的学习或是工作不顺利，心里有无形的压力，...

心里一直有种心慌慌的感觉,啥意思

休息一段时间如果老是觉得心里发慌，可以尝试停下手中的事情，放空一下自己，好好的休息一段时间，给身体彻底放个假。6/6 去医院就医老是心里发慌，可能是身体出问题了，早点去医院检查，生病了就得早发现早治疗。

心里莫名其妙的发慌怎么办

可能是生活上的压力比较大的缘故，减压嘛找一个知心且可以信得过的朋友聊天，去户外多活动下，可以去海边那哦，对着大海，让自己身心放松。。。

心里莫名的堵的慌是怎么回事?

心里莫名的难受是怎么回事，怎么办？可能是因为天气不好啊。。或者是有什么事情不放心的。。你可以出去散散心。。。也可以找你的好朋友倾述你一下。。总之不要一个人在那郁闷就好了。。。你做什么事情认真去做了就会忘记了。。然后就没事老。。。求采纳心里莫名的突然很难过是怎么回事？？

心里莫名其妙的发慌怎么办

不知道你是不是确定，是心跳有时候比较快几秒，如果是这样的话可能是心脏有问题，如果不是的话可能是你压力较大

莫名其妙的紧张,一紧张就特别想吐,吐完了就没什么事了,遇见大事也会肚...

从你的叙述来看，你目前很可能是由于留学的适应阶段没有很好的度过，导致现在有一些精神紧张和焦虑反应以及对特定场所的恐惧反应，也有了一些躯体化的特征，当然，仅凭聊聊数语很难得到全面的评估，所以还是建议你去找一找专业的心理机构，帮你做一个全面的诊断。其实，紧张、焦虑、恐惧这些情绪是人类的自然...

经常莫名其妙的感觉心里发慌该怎么办

可能是因为心里边有事情

心里总是不踏实,心慌,害怕,想发火怎么办?拜托各位大神

“生活太安逸了,安逸得有点空虚,感觉在浪费青春,一直想学点什么,可是又半途而废 ”这个就是你自己给自己施加的无形之中的压力,你被这种想法困扰著才会影响睡眠。傻孩子,去做点事吧,认真地做点事吧。消除这种不踏实感。为什么总是莫名其妙地担心害怕呢拜托各位大神首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,...

为什么莫明奇妙的掉眼泪为什么莫明奇妙的瘦莫名其妙还是莫名奇妙为什么会莫明奇妙突然哭起来为什么他莫明奇妙把我删了总是莫名其妙的恶心莫名奇妙的发脾气奇妙莫名其妙是莫明于有效