发布网友 发布时间:2022-04-23 19:30
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热心网友 时间:2023-10-03 01:44
如果是身体局部湿气重,会感觉不太舒服,局部的话可以用中医的火罐,几次后效果很明显,再一个就是食疗用薏米红小豆熬粥喝,平时多喝水,夏天尽量避免冰镇东西,多吃蔬菜和水果,适当运动锻炼,别熬夜,注意保暖,避免湿气寒气。热心网友 时间:2023-10-03 01:45
冬天用艾叶等草药泡脚除湿很有效果 或者做做艾针,偶尔做个理疗也可以除湿热心网友 时间:2023-10-03 01:45
多运动多出汗,可以艾灸和桑拿热心网友 时间:2023-10-03 01:46
因人而异,我一般都是喝稀健薏米红豆茶,不过每个人体质不同,效力也不一样热心网友 时间:2023-10-03 01:47
拔火罐,可以吃点辣椒,胡椒,花椒之类的去湿的食物