前几天篮球比赛中肌肉拉伤，当时感觉小腿像被石头击中的感觉,然后就不能走路了~~怎么治才最有效啊?

用云南白药喷，确定是肌肉而不是茎，休息1.2周就好了，理疗、热疗、针灸都不错。复方丹参片。主要是消炎

引起的原因有可能是以下几方面：1、有可能是运动的时候拉伤而引起的，例如做剧烈运动的时候没有做好热身，或者爆发力太大导致小腿后侧的肌肉拉伤，从而导致局部的肿胀疼痛，活动的时候会疼痛加重。2、有可能是局部的慢性炎症性改变，通常这种情况除了肿胀、疼痛，还有可能会出现有皮肤潮红、皮肤温度升高等表...

肌肉拉伤必须通过热敷，按摩等多种方法恢复，同时可以做一些小范围的运动，一动不动也不好，只要你运动到肌肉有感觉就好了，以后注意身体!

你好：俩种方法。“冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可...

有一天,他就被人端走了! 5.从前有只小羊, 有天他出去玩, 结果碰到了大灰狼, 大灰狼说:“我要吃了你!!!” 你们猜,怎么了?? 结果大灰狼就把小羊吃了 6.一天,豆沙包在马路上走着,突然出了车祸,肚皮被撞破了,临死前,他看了看自己的肚子说:“哦,原来我是豆沙包。” 7.炎热的下午,有一根火柴头痒痒,...

有的肌肉拉伤……我右腿就伤得非常严重, 根本不听使唤! 今天到三楼上课, 天啊, 我简直就是 把右腿直着一阶一阶的往上提送。 最可气的是——正走着, 只听后面两个女孩低声嘀咕道: “还是大城市的学校比较正规些, 这要是在我们老家, 小儿麻痹的根本不能上学!24、有个人上少林拜师学艺, 大师指点他说武...

7、冬天是温暖的,因为冬天的太阳,不像夏那样刺眼,也不像秋那样高深,它是温和的,如母亲的手。 8、冬天的天是凉的,温是低的,风是寒的,雪是冰的,朋友中我是好的,情是真的,意是浓的,心是实的,送出的祝福是发自内心的,愿你天天快乐,天寒记得添衣哟。 9、季节降温,提醒你注意保暖:衣服要加双层的,帽子...

平次出的是“石头”。 快斗出的是“布”。20、柯南的入学考试 新一变小后,自称柯南,因为到了上学年龄所以不得不在小兰的逼迫下去小学报名. 老师上想看看柯南智商有没有问题,问他 "树上有十只鸟,开枪打死一只,还剩几只?" 柯南反问"是无声手枪或别的无声的枪吗?" "不是." "枪声有多大?" "...

9、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 10、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要 *** 腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。 3.登山必须知道的常识有哪些 此篇登山常识是网友总结给去崂山的新驴用的常识,有些地方与攀登其他山峰的常识不...

首先在你上坡时能缩短脚打直的时间，其次又能减轻你膝盖所承受压力，尤其是下坡时，你更能切身感受到膝盖的受力明显减少，因为压力已经被脚骨和腿部肌肉吸收掉大半了。如果你在下山时，觉得膝盖隐隐作痛，这会是一个相当受用的技巧，膝盖会痛的人尤能真切感受它的重要。