我的手关节有点粗 怎样才能让我的手变修长?

3、对手背的按摩 将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。4、磨擦手腕的按摩动作 手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，...

我试过一种方法，很有效，用白糖（颗粒的那种，不是砂糖）加蜂蜜像正常洗手那样揉搓，关节处和粗糙的地方重点搓一搓，然后用清水洗净，手会变得非常细嫩。因为白糖有去角质和愈合细小伤口的作用，而蜂蜜有滋润的作用。洗完以后抹上护手霜就OK啦~~~推荐使用露得清的护手霜，里面也有蜂蜜成分~~~效果立...

2、最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩 这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了~

首先，千万不要掰手指，这是很多人都有的习惯，长期如此会导致手指变形，关节也会变得粗大。其次，不要长时间地戴装饰物，晚上一定要将装饰物取下来，否则时间长了戴戒指的地方会发生变形。然后，尽量不要让双手承受太强的重力。我们常见的音乐家的手、画家的手通常都很修长，而运动员的手，特别是像...

1.坚持适量运动，维持健康的生活方式才是保持理想体重的长远办法。2.尽量保护好手，做好日常保养。别干太粗的活，坚持就是胜利。3.用手涂抹汉阿娜在手指上，然后轻轻按压手指的关节处，每个关节都要照顾到。这样才能让血液循环更加畅通，接着找到手指的第一个关节处，接着拉住手指，像外慢慢拉升，以此...

1、按摩双手 在手指时间的工作之后，按摩可以使手指的血液加快流通，放松手指，防止因为长时间的工作导致手指关节变粗，也可以保持手的皮肤细嫩，不粗糙。这个按摩的方法就是，用一只手的拇指按摩另外一只手，从手背开始，用拇指轻轻旋转按摩，慢慢从手背到手指，上下按摩10左右就可以了。然后又用另一只手，...

想要有修长又漂亮的手指，每天早晚都要给10个指头按摩，方法是：早上醒来后，食指和中指弯成勾状，夹住手指一只一只的往下刮。就像我们生病时，老人刮痧那样，从上到下一直刮到指尖。每只手指要刮10次或者10次以上。晚上睡觉前也做一次。因为我也有刮，手指也变细了点，所以介绍给大家试一试。

瘦手方法一：按摩手指关节 用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹汉阿娜，这样可以使拉伸的时候没有那么困难哦。瘦手方法二：手背按摩法 先在手背上涂抹汉阿娜，再以螺旋...

问题一:怎么样让手指变长! 告诉你一个我的亲身经历:十指相扣,关节挨着关节,然后稍微用力夹,让关节有一点酸痛感,并且夹完之后给每一个手指 *** ,拉伸手指,放松一下,平时有事没事多揉捏手指, *** 神经,这样有助于手指长长长细,坚持一段时间就会有效,这是我的回答,满意请给分 问题二:怎样才能让手指变长...

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.据说在手指上绑保鲜膜也...