2021年中国学生营养日的主题有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:51

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热心网友时间：2023-05-16 11:55

2021年中国学生营养日的主题：

珍惜盘中餐、粒粒助健康。

贯彻落实制止餐饮浪费行为的重要指示精神，弘扬勤俭节约的传统美德，宣传合理膳食、健康饮食的重要性，倡导学生群体养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科*动的良好习惯。

中国学生营养日基本要求

1、早餐设计

按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。

按照＂五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配＂的基本原则全天食物种类达到25种以上，尽可能使营养早餐达到丰富营养和平衡膳食的要求。

营养早餐应由粥面类、面点类、肉菜蔬菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果补充维生素。

2、午餐设计

学生午餐的营养素设计量，应占全天供给量的35～40%。

学生营养午餐的食物供给量，应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物，并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜。

重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。

要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴，如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。

3、晚餐设计

学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的35-40%，各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。

学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物，所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。

学生营养晚餐的种类，应在6－10种甚至更多的种类（不包括汤菜料、葱姜蒜调味料）。

要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。

2021年中国学生营养日的主题?

2021年中国学生营养日的主题是珍惜盘中餐粒粒助健康。2021年5月17日至23日是第七届全民营养周，口号为“健康中国营养先行”，传播主题为“合理膳食营养惠万家”。5月20日是第32个中国学生营养日，传播主题是“珍惜盘中餐粒粒助健康”。2021年5月15日，2021年“5·20”中国学生营养日主题宣教活动成功...

2021年中国学生营养日的主题是什么?

2021年中国学生营养日的主题是“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。2021年5月20日是第32个“中国学生营养日”，今年的主题是“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。在这一天，各地中小学校和幼儿园举办丰富多样的主题活动，向学生们宣讲营养知识，引导他们从小养成健康饮食、均衡营养的生活方式，弘扬珍惜粮食、杜绝浪费的传...

2021年中国学生营养日的主题为什么?

2021年中国学生营养日的主题为“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。2021年5月20日是第32个“中国学生营养日”，今年的主题是“珍惜盘中餐。粒粒助健康”。连日来，各地中小学校和幼儿园举办丰富多样的主题活动，向学生们宣讲营养知识，引导他们从小养成健康饮食、均衡营养的生活方式，弘扬珍惜粮食、杜绝浪费的传统...

2021年中国学生营养日的主题是什么?

健康中国、营养先行。2021年5月17日~23日是第7届“全民营养周”，同时5月20日也是中国学生营养主题宣传日，宣传口号为“健康中国、营养先行”，国家传播主题为“合理膳食营养惠万家”，河南传播主题为“营养连中原健康慧万家”，“5·20”中国学生营养日的主题为“珍惜盘中餐粒粒助健康”。简介由于很...