问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

“全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为”是今年中国学生营养日的主题.合理健康的饮食习惯有利于提高生

发布网友 发布时间:2022-04-23 19:51

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-06 03:47

(1)第二层食物是果蔬类,蔬菜和水果中含维生素C丰富,缺乏维生素C会导致坏血病、牙龈出血等.因此,某同学牙龈出血,应多补充第二层食物.
(2)、谷类食物主要为我们提供糖类类物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70%.糖类的最终产物是葡萄糖,易溶于水,被小肠吸收进入血液循环系统,最终运输到细胞,在其中的线粒体进行呼吸作用,为生命活动提供能量.
(3)“穷病”主要是因缺乏维生素A造成的,“雀目”是夜盲症,猪肝,鱼肉,含有维生素A,胡萝卜,玉米中含有胡萝卜素,胡萝卜素到体内能转化成维生素A,所以“穷病”患者可多食猪肝,鱼肉,胡萝卜,玉米更食物.
(4)健康饮食要注意合理营养,合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐.青少年是长身体的重要时期,对蛋白质的需求量较大,因此青少年要保证营养全面合理,不偏食、不挑食,尤其要注意蛋白质的摄入量.
故答案为:(1)二;维生素;
(2)糖;细胞;线粒体;能量;
(3)维生素A;
(4)注意合理营养,营养搭配合理、全面,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.每天要一日三餐,按时进餐,早、中、晚三餐比例为3:4:3,注意蛋白质的摄入量.
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
怎么戒掉咬指甲? 从小到现在咬手指的行为你怎么看待? 喜欢咬指甲,怎么戒掉 一个王字旁加个去是什么字? 邮政存折能手机转账吗? 宝宝非常活泼调皮是一种什么样的体验? 除了容易发生危险外,宝宝过于调皮还有哪一点最让人担心? 宝宝调皮比较聪明吗 有个调皮活泼的宝宝是种什么体验? 苹果手机无法在电脑显示大文件吗为什么苹果手机连上电脑后找不到... 今年中国学生营养日的主题三减、三健分别是什么? 什么是世界营养日 2020全国学生营养日主题是什么? 2021年中国学生营养日主题是什么? 2018全国学生营养日有哪些倡议? 2021年中国学生营养日的主题是什么? 开展 营养 主题班会 学生食品安全与营养健康管理规定什么时候实行 营养与健康 主题班会 全国学生营养日内容 梦见自己头发上落了厚厚的的雪、身上没有是什么意思? 钉钉上课老师发的图片看不了是电脑的问题吗? 钉钉文件获取失败,图片加载失败,什么原因? 我在钉钉上为什么看不到我自己的图像呢? 钉钉无法预览图片 能预览文件 电脑最新版钉钉为什么审批图片加载不出来? 为什么电脑钉钉不能看图片? 电脑钉钉无法查看图片- 问一问 买了一个隔水炖怎么做 隔水炖鸡怎么做 全国学生营养日的手抄报资料 合理休息,科学饮食的主题班会稿子。急 2021年中国学生营养日的主题有哪些? 班上要开展一次有关“健康饮食”的演讲活动,想一想你该怎么组织语言。口语交际? (8分)“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”是今年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有 中国学生营养日,学生要多补充什么营养才好? 关于世界营养日的日记怎么写 2021中国学生营养日宣传主题是什么? 2021年中国学生营养日宣传主题有哪些? 我家格力空调遥控器上有定时键,没有加减键,怎么定时 修眉刀怎么用?修眉刀使用方法 怎么用修眉刀修眉毛 如何使用修眉刀啊? 中国五套人民币的图案背景都是哪里 眉毛刀片怎么使用 10元人民币背面图案是哪处名胜 眉刀怎么用 第五套人民币1元、5元、10元、20元、50元、100元纸币的背面图案分别是哪里的风景? 眉毛怎么自己修,刮眉刀买了,小剪刀怎么用 修眉刀片怎么用