发布网友 发布时间:2022-04-23 19:47
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热心网友 时间:2022-05-30 18:01
世界上没有两片完全相同的树叶,也不会有两个体质完全相同的人。体质不同,人的身体状况也就不一样,有的人喝凉水都会长胖,怎么瘦都瘦不下来,有的人却是吃再多都长不胖。虽然现在是以瘦为美,但是过于清瘦却不好看,而且可能还会出现贫血、低血糖等问题。所以,我们还是要以健康为美。怎么吃都不胖的人,或许是健康状况不佳,并一定是好事。
1.气血不足
一般情况下,经常食用高热量食物,并且不喜运动,消耗少的话,是很容易长胖的。如果光吃不胖的话,说明身体出现了问题,对食物的消化以及营养的吸收存在一定的异常。吃得再多,身体无法吸收也会出现营养不良的情况。长期气血不足,就容易导致体质变差,出现营养无法吸收的情况。这种情况下的不长胖,是不值得羡慕的。
2.消化能力差
怎么吃都吃不胖的人,或许会经常出现腹胀腹泻的情况,这主要是因为吃进去的食物无法被正常消化,还没来得及被吸收,就直接被排出体外了,这样也就不可能有脂肪堆积。这种情况也是比较棘手的,为了自己的身体健康,最好还是好好调理一下,否则很容易营养不良。
3.压力太大
压力太大的话,也会出现怎么吃都不胖的情况。现代人工作、生活压力都很大,工作上的繁忙,会让体内的热量被大量消耗,这样体内的脂肪就无法长期堆积,所以吃再多的东西,也可能不会长肉。
当然,天生好身材也不是没有的。有的人由于新陈代谢比较快,或者是基因遗传的原因,不仅身材苗条,而且健康状况良好,这种就让人十分羡慕了。但是,天生没有这种体质的人也可以通过后天的努力,塑造出好身形。有人喝水都会长胖,也有人怎么吃都不胖,吃不胖未必是好事。如果是因为以上这几点原因,才能常保好身材的人,千万不要懈怠,要找准原因,调理好身体。
我们身边总是有一类人怎么吃都不会长胖,另外也会有一类人,喝水都会胖。为什么会出现这样的情况呢?我想大概有以下几个原因。
第一,脾胃的情况不一样。如果一个人太瘦,而且瘦得不太正常,带他去看中医的话,中医会告诉你他的脾胃不太好。我身边认识几个非常瘦的女生,她们那种瘦不是减肥过度引起的,而是天生就这样,感觉身上真的就是皮包骨了。骨架是正常的,不是很瘦,但就是不长肉。我都建议她们去看中医,而她们看中医之后,结果都是脾胃不好。中医说,一个人的脾胃不好,那么他吃什么都是很难吸收的,要想吸收营养,首先就得调理好你的脾胃。其中有一个坚持一段时间喝中药,就是中医开出来调理脾胃的那种,一段时间过后,人显得胖了一点。所以说,那种非常瘦的人,如果想胖一点的话,就找中医看一下,把身体调理好。如果盲目去吃一些很补的药材或者食物,到最后还是吸收不了的,甚至还会出现虚不受补的情况。
第二,生活方式不一样。生活方式的不同也会影响到一个人的体型,比如说一个人经常锻炼的,那么他的体型就会更好。而如果一个人很少运动,吃饱了就葛优躺,那么这个人很快就会胖起来了。至于生活方式会不会让一个人很瘦,怎么都胖不起来的那种,我想会有的,至于是怎样的情况,我也不太清楚,身边暂时没有这种例子。除此之外,另外还有一种方式也会让人胖,那就是压力肥。曾经办公室有个同事,她越来越肥了,然后我问她为什么会这样,她说是压力肥,压力太大了,整个人都胖了。
第三,个人性格不一样。性格开朗的人,可能会容易长胖,但更多的可能是体型会变得更好。而整天忧郁,闷闷不乐的人,可能会慢慢消瘦。
当然,胖也好瘦也好,关键是要身体健康才会好。太胖太瘦都是不健康的表现,我们都应该放松心情,积极锻炼身体,身体出现异常就要看医生了。
热心网友 时间:2022-05-30 19:19
有些人就是这个样子,身体吃进去的东西他不吸收,直接从五脏六腑排泄出来,所有的营养都不吸收,那么它就是怎么吃都不胖,这样的人属于不吸收的这种体质,所以就胖不起来。热心网友 时间:2022-05-30 20:53
因为体质的关系,有的人是易瘦体质,他们身体消耗热量是非常大的,所以不管吃下去多少东西都不会发胖,而有的人是易胖体质,喝水都容易胖,两种体质都是靠遗传基因决定的热心网友 时间:2022-05-30 22:45
因为有的人是基因问题,天生吃不胖;还有一些人是消化系统不好,吸收的比较少。