产后一直有阴吹,会自然恢复吗

发布网友发布时间：2023-05-04 00:30

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 07:28

自然情况下是不会恢复的，可以坚持做以下这几个动作来改善
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入*，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

热心网友时间：2023-10-23 07:29

那说明产后一直松。这样啊，可以做锻炼，用舒每茵就行

热心网友时间：2023-10-23 07:29

恢复一段时间看看，内分泌情况恢复正常就好了

热心网友时间：2023-10-23 07:30

九州表示，阴吹，不是病，不必担心。因生殖器官为器官，如有气体进入在运动时会的生振动，所以和放屁一样会产生声响。为正常的生理现象。

热心网友时间：2023-10-23 07:31

有点难啊。可以做些提肛，腹式呼吸的锻炼
再加上舒镁茵，可行的也方便