发布网友 发布时间:2023-05-03 15:30
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热心网友 时间:2023-10-21 04:10
护肤必知小知识
维生素C
VC是什么?
维生素C又称L-抗坏血酸。具有很强的还原性很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若进一步水解,生成二酮古乐糖酸,则反应不可逆而完全失去生理效能。
VC的作用
抗氧化抗老化
维生素C具有非常强的“抗氧化”作用,是皮肤的保鲜膜,可以有效清除长期暴露在不良环境中所产生的“自由基”物质。(自由基会加速皮肤衰老)。
美白淡斑
维生素C的具有美白功效,阻断了黑色素的生物合成,还能抑制"酪氨酸酶“活性,使黑色素合成减少,从而达到美白、淡斑的效果。
促进胶原蛋白合成
高浓度的维生素C可以促进胶原蛋白再生,使皮肤紧致、细腻。胶原是一种蛋白质,胶原蛋白在产生过程中,有一种非常关键的“酶”,它离不开维生素C的参与,因此提供比较足量的维生素C能促进皮肤的胶原蛋白生成。
提高免疫力
维生素C可以帮助身体提高免疫力,减少感冒发生的机会。
小提示
维生素C补充过量可能会出现腹胀、恶心、呕吐反酸、腹泻、烧心等症状,成年人每日摄入量不超过100mg。