内在限制因素或个人因素包括
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发布时间：2023-05-04 07:58
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时间：2023-10-26 21:34
内在*因素或个人因素包括以下这些：
人的心理健康是一个相对独立的、极为复杂的和动态的过程，所以影响心理健康复杂多样的。根据功能的不同分为内部与外部因素两大类；据性质的不同又可以分为生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素三类。
顾名思义，内部因素是影响一个人心理健康状况的内在原因，外部因素是影响心理健康状况的外在诱因。内部因素是决定人心理状况的本质原因:外部因意是通过内部因素来发生作用的，它使人的心理健康状况的变化具有现实性。
比如样紧张的学习生活和强大的学习压力，对于心理状况良好的学生来说，会敏发更高的学习热情，使其投人更多的学习精力;而如果是心理状况较差的学生，则有可能引起过度焦虑，导致产生心理障碍。
内部因素是一个人自身所具有的一种内在和主观的因素，主要包括生物遗传因素和心理状态因素两大类。
1、生物遗传因素
生物遗传因素又可以细化为遗传因素、化学中或脑外伤病菌或病毒感染及躯体疾病或生理机能障碍等类型
(1)遗传因素。人的心理活动或心理健康状况是不能遗传的。但是别忘了，人是一个身心交融的整体,而受传素切影响。特别是一个人的躯体、受传因响更为明显因此心理也是受遗传影响的。
相关调查和临床观察表明，精神病患者的家族中，患有精神发育不全、性情乖僻、躁狂、抑郁等神经精神病或具有异常心理行为的家庭成员占有相当的比例。调查显示，精神疾病发病率与血缘具有明显的关系:与精神病患者血缘关系越亲近，患病率越高。
(2)化学中毒或脑外伤。有害化学物质侵人人体，毒害中枢神经系统，如食物中毒、煤气中毒、酒精中毒、药物中毒等，可能导致心理障碍或精神失常;种种原因造成的脑震荡、脑挫伤等脑外伤，也可能导致意识障碍、遗忘症、言语障碍、人格改变等心理障碍。
(3)病菌或病毒感染。人如果患了斑疹伤寒、流行性脑炎等中枢神经系统的传染病，就会由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常。如果患者是幼儿，则可能阻抑心理的发展，造成智力迟滞或痴呆。
(4)疾病或生理机能障碍。躯体疾病或生理机能障碍也是造成影响心理健康的因素之一。例如,如果患有内分泌机能障碍,尤其是甲状腺机能混乱、机能亢进，患者往往出现暴躁、易怒、敏感、情绪冲动、自制力减弱等心理异常表现;若有肾上腺素分泌过多则会产生躁狂症患有肾上素分泌不足则可能同时患上抑郁症等。
2.、心理状态因素
一个人的心理状态一旦成型，就可预测其以后的心理发展和变化。心理状态因素包括认知因素和情绪因素等类型。
(1)认知因素。认知过程就是信息的获得、贮存、转换、提取和使用的过程。人类个体的认知因素涵盖范围很广，包括感知、记忆、注意、思维、想象、盲语等。
认知因素之间是相互影响的。倘若某一认知因素发展不正常或某几种认知因素之间的关系失调，就会产生认知的矛盾和冲突，从而会使人感到紧张、烦躁和焦虑。认知因素之间的失调程度越严重，则人们减轻或消除失调、维持平衡的需要和期望就越强烈。
如果这种期望和需要长时间得不到满足，则可能使人产生心理偏差或心理障碍。认知的严重失调还可能导致人格*或*。
(2)情绪因素。人的情绪体验是维持身心健康的重要因素，是一个人机体生存和社会适应的内在动力，它是*度、多成分和多层次的。
经常波动面消极的情绪状态,往往使人心境压抻，精力涣散，身体衰弱;稳定而积极的良好情绪状态，则往往使人心境愉快，精力充沛，身体健康。所以，培养良好情绪、排除不良情绪,对人的身心健康是十分重要的。
外部因素
外部因素是影响心理健康的外在的、客观的因素。主要包括家庭因素、社会因素和学校因素三大类。
1、家庭因素
人的心理健康状况，尤其是对中小学儿童来说，受家庭因素的影响很大。大量研究表明,不良的家庭环境因素,容易造成家庭成员的心理异常。
家庭因素主要包括:家庭关系不良,如父母关系、婆媳关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感冷淡，矛盾冲突迭起等;家庭成员残缺，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等;家庭教育存在误区，如*粗暴，或溺爱娇惯等;还有家庭变迁以及出现意外事件等。
2、社会因素
*、经济、文化教育、社会关系等属于影响心理健康的社会因素。其中的各种不健康的思想、情感和行为，会严重腐蚀人的心理健康。
社会因素对一个人的生存和发展几乎起着决定性作用，尤其在今日，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧，所有这些都会加重人们的心理负担，不利于身心健康。
3、学校因素
学校因素主要是针对学生来说的，主要包括学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系等。学生的大部分时间是在学校中度过的，学校是学生学习、生活的主要场所，所以学校生活对学生的心理健康影响极大。
学校因素中的种种条件和关系,如果处理不当，就会影响学生的心理健康发展。比如，如果校风学风不良、教育方法不当、学习负担过重、师生情感对立、同学关系不和等.都会使学生的心理抑郁，精神焦虑，若调适不及时，就会造成心理失调，甚至导致学生的心理障碍。
上述各种因素既相互独立，又相互制约，对一个人的心理健康往往协同而起作用,而这种协同作用要超过单个因素作用的简单加和。由此，在诊断心理失调、心理障碍或心理疾病时，必须要充分考虑到各种因素的作用，逐一考查，全面、正确地做出诊断，才能采取有效的措施进行心理调适和治疗。
