长时间玩手机对眼睛危害大吗?会导致近视吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:40
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-02 10:58
热心网友
时间：2022-05-02 12:16
长时间玩手机的危害？1.伤害眼睛侧躺玩手机，会对左右眼造成压迫力，压迫血管供血不足，会导致左右眼视力偏差。在黑暗环境看手机屏幕，屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳容易造成近视甚至散光。资料表明，用手机看文字图片比书本报纸内容更费眼，手机看东西需要更大的聚焦。2.影响智力人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会使智力下降。3.睡眠减少玩手机时，机体褪黑色素的生成就会减少，导致睡眠减轻，甚至长久失眠。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都深有体会，那就是越玩越精神，根本没有睡意。4.损害皮肤手机辐射由于对细胞的影响，长此以往无节制的玩手机，就会使黑色素沉积长斑。也会使免疫力下降，造成皮肤粗糙甚至长痘。5.颈椎反弓颈椎反弓是一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。那些长期卧床玩手机的人，极其容易造成颈椎疾病的产生，为了身体健康，尽量不要躺着玩。如何健康合理的使用手机？1.保持正确姿势玩手机最好让手机屏幕中心与眼睛保持在同一高度，使头部保持垂直位，这样不容易给颈椎增加压力。2.要有节制的玩连续使用手机30分钟后，最好远眺或者闭目休息一下，起来活动一下，换换姿势。3.玩手机分场合建议睡前30分钟别再看手机，避免出现熬夜情况。另外，吃饭时、如厕时、熄灯后就不要玩手机了。4.孩子尽量不玩手机的普及，很多家长会给自己的孩子也准备一部手机，不过孩子年纪不到十五岁以上，最好不要使用手机，如必须使用也尽量减少与手机接触的时间，手机辐射会伤害孩子的大脑，影响智力发展。5.充电时不要玩使用手机要注意安全，特别是手机在充电的时候，不要使用手机，有一些朋友手机充电同时还玩游戏、看视频或上网，这样电池的温度会持续增加，危险性很大一定要注意。
热心网友
时间：2022-05-02 13:50
长时间玩手机，对眼睛的伤害大吗？
长期玩手机对眼睛的危害不小，主要包括以下几种：
第一，会引起眼睛干涩、刺痒，智能手机一般屏幕大，亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续地刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现；
第二，易致视疲劳，长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续地刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时就会使眼睛特别疲劳，尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，长此以往就会导致视力下降，近视度数加深的问题；
第三，导致青少年近视，专注于手机游戏时由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易诱发近视眼，特别是十八岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
热心网友
时间：2022-05-02 15:42
01
长时间玩手机 对眼睛的危害相当大 ，一方面容易得上筋膜炎 ，或者是其他感染类病症 ，另一方面 影响内脏器官肝 ，同时容易产生脊椎病的 ，或者容易产生腰椎病等等 ！
02
长期看手机容易造成精神不振 萎靡不振等等 ，影响饮食和睡眠 ，潜移默化的影响工作 学习生活质量 ！特别有的时候容易造成抑郁 ，自我封闭等等 ！
03
长时间玩手机 对眼睛危害极大 ，一定程度上也会导致近视 ，容易引发青光眼等 ！特别是经常的夜视或者是光线调整的不清晰 ，会造成一定的用眼过度 ！
热心网友
时间：2022-05-02 17:50
首先，玩手机会导致近视这是存在的，毕竟手机屏幕还是小，再用屏幕来显示文字就会更小了，那么为了看清楚就会离的很近，自然会导致近视，但是这和写作业趴在桌上一个道理，因此不能归罪于手机，主要是人的习惯导致的。
其次，在昏暗的环境下，看手机屏幕是会对眼睛造成损害的，因为屏幕过亮会刺激眼睛。
另外，就是躺着看手机也会有伤害，因为躺着时，眼睛是没有办法绝对正视手机屏幕的，必定会有歪斜的情况，这样时间久了视力就会出现问题。而且看手机久了也会有对眼的情况出现，当我们再去看电脑屏幕时，会觉得眼睛对不到一起，这就是对眼造成的。
不过呢，目前来说，我们不必担心的只有辐射问题，因为手机那点辐射和生活中各种电器的辐射相比较已经不算什么了。
