怎样可以让人不睡觉

发布网友发布时间：2022-04-23 21:21

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 00:00

当你非常认真的做某件事时就会忘记睡眠！而你闲的都不想睡觉了，那么我告诉你一个好方法，绝对效果非常理想，很常见却很多人不愿试的东西，站桩！不过强者站桩能入静，相当于睡着，你嘛，试试，半个小时开始吧！对锻炼身体效果觉得不亚于跑步！出汗会比跑步多的多！

热心网友时间：2023-10-10 00:00

喝浓茶或者咖啡，还有就是胡思乱想！
但是不睡觉对身体不好！没有必要的话，还是踏踏实实睡觉吧！

热心网友时间：2023-10-10 00:01

你好！我是口腔医师！刷牙或者吃食物时牙龈出血，会引起压痛，可能是你患有边缘性牙龈炎。是因为牙菌斑堆积过多形成牙结石刺激牙龈引起
炎症或者体内缺乏VC引起的。建议您去医院或者口腔门诊去做一次全口洁治（洗牙），然后再补充点VC，一般三到四天差不多就痊愈了！另外要注意口腔卫生，保证早晚正确刷牙！一年作一次口腔检查，做到有问题早发现早治疗！多吃VC含量高的水果蔬菜！这样你就会拥有一副健康的牙齿牙龈了！祝：早日康复！笑口常开
!!!

热心网友时间：2023-10-10 00:01

睡眠可以缓解大脑疲劳，提高办事效率。上网会让你大脑处于长期兴奋状态，长期无规律的休息会引发很多相关疾病。建议合理安排作息时间。