茯苓鳝鱼汤——清热利尿降压降脂

1.将黄鳝洗净，切小段;蘑菇洗净，撕成小片;茯苓、赤芍洗净。2.将黄鳝、蘑菇、茯苓、赤芍与清水放入锅中，以大火煮沸后转小火续煮20分钟。3.加入盐、料酒拌匀即可食用。功效与作用 茯苓具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。蘑菇具有降脂降压、...

茯苓具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。这样的一道汤品很适合老年人食用，具有清热利尿的作用，而且还可以降压降脂的呢，是不错的滋补气血的选择，而且还可以有抗衰的功效哦，对于抗癌补气有很好的作用，赶紧试试吧。茯苓黄鳝汤的具体的做法和它...

这里有几款推荐的清凉佳肴：荷叶冬瓜煲的老鸭汤，以其清热解毒和利尿消肿的特性，帮助身体排毒；凉瓜蚝鼓炖排骨，凉瓜的清甜与排骨的营养相结合，既能健脾益气，又能减脂降压；南瓜绿豆汤，富含维生素和矿物质，有助于止渴消暑；霸王花排骨汤则以其独特的风味和滋补效果，为夏日增添一份清爽；茯苓冬瓜鲤鱼...

功效：补肾健脑。2. 黄芪鳝鱼汤 食材：黄芪、鳝鱼、红枣、葱姜蒜等调味料。做法：鳝鱼宰杀干净切块备用，红枣、黄芪洗净、准备蒜末和姜丝，起锅烧热油，将鱼块和姜丝下锅翻炒至鱼半熟，放入黄芪、红枣，加适量清水煮开后转小火煲一个小时后即可调味食用。功效：安神补血。3. 木耳红枣汤 食材：木耳...

3、将适量的茯苓和步骤2中处理好的粳米倒入药汤里，然后一起进行煮制，直到成粥。4、出锅前将白糖入锅，调味即可。我们食用这款粥品是可以很好的清热解毒，对于清心火和肝火是不错的作用，同时对于脾火和肺火有很好的改善作用，经常食用也是有利尿降压的作用。这款粥品也是可以很好的扩张血管，对于高...

2.土茯苓碎成小片，放入锅中，以大火煮开，转小火续煮30分钟。3.加冰糖煮溶即可。功效与作用 绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、增强机体免疫的功效。薏米具有排毒、降脂、利尿排便、解热镇痛、消水肿、美容护肤、祛湿...

作用：双豆即祛湿豆和赤小豆，均有健脾祛湿的功效，祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿，对各类皮肤病尤以奏效。此汤清润可口，能清热、祛湿、解毒，同时亦为春季家庭的祛湿汤水，且男女老少皆宜。当归羊脊汤 将购买的新鲜羊脊骨，和胡萝卜、芹菜、洋葱一起炖汤。炖好之后，将里面的蔬菜...

车前子配白术、茯苓、泽泻、冬瓜皮等以健脾利湿消肿，用治水肿尿少属脾不制水者；如病久肾虚，腰重脚肿，可配牛膝、熟地黄、山萸肉、肉桂等。相关中成药举几个例子：八正合剂 ——清热、利尿、通淋。本方瞿麦、 车前子(炒） 、扁蓄、川木通、栀子、大黄、滑石、灯心草、甘草组成。适应症：湿热下注...

1. 桑花茶：有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。2. 菊花茶：有清热解毒、明目安神、润肺止咳等功效。3. 绿茶：有清热解毒、降脂减肥、消食健胃等功效。4. 珍珠露：有清热解毒、润肺止咳、驱虫通便等功效。夏季养生茶 1. 绿豆汤：有清热解暑、利尿消肿、降血压等功效。2. 薏米粥：有清热解暑、...

茯苓薏米粥可以利尿通淋、清热祛湿等等的功效。绿豆可清热解毒，很适合在夏季食用。并且还能降低人体的血脂，保护肝脏的健康。茯苓可以帮助人们缓解神经衰弱，从而让人更容易入睡。并且还能增强人体的免疫力。薏米中的营养物质很多，可以排毒、降脂、美容护肤、防癌抗癌的功效。这道食谱，有很好的利尿的作用，...