胎儿晚上更活跃是宝宝在求救吗?
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发布时间：2023-05-02 02:02
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热心网友
时间：2023-10-14 09:54
胎动是胎儿与准妈妈互动的主要途径，当胎儿出现宫内缺氧的问题时，就会在准妈妈的肚子里频繁活动，这也是胎儿向准妈妈发出求救信号的一种方式。那么，晚上胎动更为频繁是胎儿在求救吗？
胎儿晚上更活跃是宝宝在求救吗？一般来说，胎儿在晚上更为活跃是一种正常现象，因为，准妈妈吃过晚饭以后的活动量比较少，所以，食物还没有完全消化吸收，胎儿也能从母体中获取足够的营养物质，在能量充足的情况下，胎儿就会比较活跃。而且，准妈妈在晚上能更加仔细地关注胎动，而白天忙于工作或其他事宜，对胎动的关注度不够，所以，准妈妈会感觉白天的胎动少于晚上，其实，上午的八点至十一点也是胎动比较频繁的时候。此外，准妈妈和准爸爸可能会在晚上与胎儿做一些互动，跟胎儿说说话，这样也会导致胎动增加。所以，胎儿在晚上更为活跃并不一定是宝宝在求救，只要胎动不是过于频繁，就说明胎儿在子宫中的生存状况没有问题。
如果胎儿在晚上十点以后依然非常活跃，准妈妈就必须采取一些措施加以调整，否则双方的健康都会受到负面影响，还会阻碍胎儿的生长发育。胎儿那么晚依然很活跃可能是因为准妈妈的晚饭吃得过饱，到睡前依然没有消化，而胎儿从母体获得了比较多的营养物质，也就无法安静下来。所以，准妈妈必须合理控制晚间饮食，尽量吃一些清淡易消化的食物，即便睡前饿了，适量吃点东西垫垫肚子就可以了，这样就能避免胎动过于频繁的问题。此外，准妈妈熬夜追剧也会导致胎动增加，胎儿隔着肚皮能听到外面的声音，如果很吵就无法好好休息，所以，准妈妈也要尽早睡觉，这样才能给胎儿营造一个安静的睡眠环境。
当然，准妈妈必须密切关注宝宝晚上的胎动，从怀孕28周起，准妈妈最好能坚持每天数数胎动，这样就能总结出胎儿的活动规律，也能根据胎动数准确判断胎儿的胎动是否出现异常。如果胎动数明显增加，则说明胎儿有可能出现了宫内缺氧的问题，准妈妈必须立即开窗透气、变换睡姿，如果仍然不见好转，则要尽快到医院就诊。
结语胎儿在晚上更活跃是孕期的正常现象，只要胎动没有出现异常情况，准妈妈就不必过于担忧，但是，晚上十点以后胎儿依然很活跃，准妈妈就要注意调整饮食和作息，只有这样才能有助于胎儿的生长发育。
热心网友
时间：2023-10-14 09:55
很多孕妈反应，胎宝宝总是喜欢在夜里胎动频繁，尤其是半夜十一二点钟左右，有时候自己已经睡着了，结果却被宝宝的胎动吵醒了，孕后期睡觉本来就比较难受，中途醒来很久都无法入睡，宝妈精神状态也不是很好。
经研究表明，胎儿在肚子里会有两个胎动高峰期，一个是早上7-9点，一个是晚上11-0点，这时候胎动频繁都是比较正常的。这只是其中原因之一，孕妈感觉胎儿喜欢在晚上动还有可能是以下这些原因导致的：
孕妈自己的原因
其实胎宝宝不管白天和晚上他都在动，只是因为白天孕妈在工作，注意力就被转移了，只要不是太大幅度的胎动孕妈可能都没有感觉到。加上白天环境相对晚上要吵一点，孕妈在晚上更容易静下心来，所以就会感觉到宝宝的胎动要比白天多一点。
宝宝自己的原因
宝宝在妈妈的肚子里，基本上是感受不到黑夜和白天的区别。宝宝只是觉得自己开心了，吃饱了想动就动，如果孕妈平时是“夜猫子”，宝宝在晚上也会显得比较兴奋。这时，妈妈可以放一些舒缓的音乐，静下心来和宝宝互动一下。
宝宝饿了
宝宝胎动，有可能是因为饿了，胎宝宝就采用这种方式来告诉妈妈“我饿了，我要吃东西。”为什么很多孕妈反应，怀孕了很容易饿，晚上要加餐，那是因为妈妈吃的东西，进去宝宝在肚子里也要吸收啊！这时孕妈可以去吃一点东西，宝宝能量补充足了，就会乖乖睡觉啦！
睡姿不正确
随着孕周的增加，孕妈的肚子也会跟着越来越大，晚上睡觉也不是很舒服，很多时候孕妈就是怎么舒服怎么来。这样可能会因为一些错误的睡姿给宝宝带来压迫感，会让宝宝觉得特别不舒服。这时，孕妈不妨改变一下自己的睡姿。
所以，大多时候，夜晚频繁的胎动都是正常的，宝妈们不用太担心。但是——
也需分清/警惕异常胎动！
当胎宝宝出现某些健康问题时，也会出现胎动频繁的情况，所以宝妈也要能分清什么情况下是异常胎动。
一般正常胎动是3-5次/小时，36-60次/12小时。
因为官方资料有“胎动减少50%提示胎儿缺氧”，我们就按胎动增多50%算增多得“明显”。那就是说如果胎宝每小时胎动超过5-8次，或12小时胎动超过54-90次，就要小心了！
如果发现胎动过多，就先立即左侧卧位，这个体位最有利于胎儿供氧。如果宝妈是因为情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭，就要立即对应纠正！一般都会缓解。
如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解，就要尽快到医院听胎心或做胎心监护，必要时吸氧等措施来纠正胎儿缺氧，同时查找原因。
胎动的类型每天也有所不同，但越接近预产期，胎动频率就会遵循一个可预见的模式。经常给宝宝做胎教的妈妈，会更加容易捕捉到宝宝的胎动规律。
最后提醒各位妈妈，如果你真的注意到宝宝在孕晚期突然出现明显的胎动减少，那就要去询问医生了。所以建议进入28周的准妈妈每天都要定时数胎动哦。
怀胎十月，要了解的事情还有很多。科学孕育能够更有助于宝宝的健康成长。为了宝宝和妈妈两个人的健康，一定要定时产检。随时关注准妈妈的各项变化。
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时间：2023-10-14 09:55
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时间：2023-10-14 09:56
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时间：2023-10-14 09:57
