元气节气中的时殇日期

发布网友发布时间：2023-05-01 13:22

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热心网友时间：2023-10-12 01:32

元气节气是一年中二十四节气中的一个，它在每年的十月二十三日或二十四日，也就是农历九月初九或初十。时节的名称为“时殇”，殇意味着消亡，是由于当时阳气正式衰退，阴气开始升华而引起的。这时气温开始下降，秋天的气息开始到来。此时人们应该注重补充体能，增加营养，调节身体，以适应寒冷的气候。例如，多吃一些高热量的食物，增加锻炼，保持健康的饮食习惯等，都有助于身体的健康以及应对寒冷天气的能力。

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