吃什么东西,可以使自己变白?

发布网友发布时间：2022-04-23 21:02

共4个回答

热心网友时间：2023-09-20 00:48

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天一次。
2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】

热心网友时间：2023-09-20 00:48

多吃薏米或者是大白菜，薏米有美白消肿的功效，大白菜有美白减肥的功效！

热心网友时间：2023-09-20 00:48

多吃一些
颜色比较鲜艳的蔬菜水果比如番茄西瓜之类,配合使用一些美白产品就好

热心网友时间：2023-09-20 00:49

坚持喝豆浆
自己家用豆浆机磨得呢种
超级有效
美白而且脸上不起痘痘了