发布网友 发布时间:2022-04-23 21:05
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热心网友 时间:2022-07-02 05:26
花露水.(这个很重要.涂抹量也很重要.熏死蚊子还是熏死自己.这是一个问题) 防晒霜.(军训期间烈日当头.有效抵挡紫外线.保持青春容颜.否则像我这么黑就瞎了) 扇子(微型电风扇也可以.不需要理由了吧.晚上一团人挤在教室里的时候绝对有用.问别人借扇子是8好滴) 洗漱用品.(牙膏牙刷肥皂沐浴露洗发精洗面奶有什么带什么8~) 晾衣架.(当时我们要求是训练的时候必须穿军训服的.所以要勤洗勤晒哦.没有的话去学校小卖部买就吃亏了) 宽松/暴露的衣服(厄.晚上在教室穿吧.还可以给同学留个好印象.太暴露者拖出去斩) 水果.(维生素C维生素C维生素C.还解渴.提前解决.宿舍很热.放坏了的不要吃.) 雨伞.(军训的时候最快乐的就是一场倾盆大雨.不过雨伞还是带着吧.淋坏身体就不值得了) 娱乐用品(书、扑克、GB、随身听..此外应急灯与扑克配套使用晚上12点以后基本没有人查了..为什么带娱乐用品?随便..不带也行) 拖鞋(洗澡必备) 蚊帐(这个..热死或者被蚊子咬死..自己选择..) 凉席(带着比不带强点.) 褥子(学校发的太薄拉..) 毛巾被.(嫌热不带..?晚上出汗的时候..或者突然降温就想有一条了) 闹钟.(早睡早起.谁有较大功率的可供全宿舍使用.) 手机及充电器.(如无请带208卡.学校不让带.不过SB才不带..军训的时候自己有个手机既能娱乐又可以和同学接近) 锁(宿舍里的橱要锁.教室旁的书橱也要锁.但是偶始终相信2中人的素质哈..) 篮球足球.(一个班有一个就够了) 换洗的内衣裤、袜子、鞋(最好不要带9双袜子一起回去换..) 水壶.(喝水用啊.越大越好.喝水的人多了学校会断水的~) 纸巾.(卫生纸什么的地球人都知道) 望远镜(..*违法..使用时请注意) 刷子(学校发的帽子要刷滴) 应急药物(必要的带上吧.比如云南白药.PPA.创可贴什么的.也不占什么地方.2中的大夫比较蒙古的说) 香水(保持形象..女生尤其需要.众女生:废话还用你说!一脚踢飞) 空气清新剂(男生宿舍最好有一瓶...) 零食汽水在可能的情况下多带. 笔和本子(记事,记QQ,记美女什么的) 梳子(日常用品..) 蓝军裤白胶鞋(学校要求的) 西瓜霜等(喊口号很爽..不过哑了就不值得拉) 照相机/DC/DV(记录吧..很珍贵的) 藿香水(防中暑~) 钱要多带(一般等价物..)不支持在小卖部购买..反对垄断热心网友 时间:2022-07-02 07:00
学校都会发军训物质、床上物品的,不用怕,
叠豆腐都会教的
如果想省事,就把被子叠好一直不用 只用来应付检查,自己盖个被罩睡就行了
说起军训小编也是亲身经历过三次,总结就是一个字“惨”。那接下来小编来总结一些小编军训中一些让你没那么惨的必备用品。
第一个:卫生巾
是的,你们没有听错,就是卫生巾。正规的军训是全身一整套的,包括鞋子,军鞋大家应该不陌生吧,很薄的底且鞋子非常的硬。军姿站久了的话,脚都不是你的了。
这个时候卫生巾就派上了用场,我们取两片垫在鞋子里,一脚两片,你会感觉瞬间鞋子软了超级多,而且具有吸汗的功能。这种使用的小技巧还不赶紧get起来。
很多男生朋友就会说了,我们男的买这个太丢人了,这有什么丢人的,等你站在操场两脚发软的时候你就会知道没有丢不丢脸这回事了,或者也可以让女同学代替买。(还有就是买便宜量又多的就行了,别买太好的,毕竟是给脚用的)
第二个:防晒霜
这个东西女孩子啊,一定要注意了,防晒最好选择SPF 50的最好,因为你是在太阳底下暴晒啊,皮肤很容易晒伤和晒黑,比如下面这个女同学
肯定是防晒没有做好,这一下晒得,没有几个月怕是恢复不过来了,所以防晒霜一定要往死里涂啊。
第三个:水瓶
有人说这有什么好说的,都知道了,但是小编想说那可不一定,小编以前买水瓶老想着买好看的,不在乎容量大小,结果在操场上渴死过很多次。
像这种小巧的杯子确实好看些,但是两口就没有,你就得花钱去买,每天买几瓶,半个月下来又是一笔钱。
虽然这种大的确实丑了一点,但是装水多,可以省去你很多麻烦事。(还有最好是塑料瓶,因为方便携带)
以上都是小编的亲身经历过然后觉得比较实用的,希望对新入学的朋友们有帮助。还有那些你们觉得有用的物品你们都可以在下方留言啊!可以让更多的人知道。
热心网友 时间:2022-07-02 08:52
军训时最好随身携带的物品
1、女孩子准备一些防晒霜,要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。
2、大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,4、5瓶矿泉水是很正常的量,当然如果你钱多,就买水喝吧,女生可以准备点红糖水。
3、合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的,也不错。
4、防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。
5、带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。
军训期间寝室需要预备的一些东西
1、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。
5、针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。
6、其他药品
感冒药,创可贴之类的常备小东西
止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事。
止痛药,女生经期用的哈
7、多准备几套内衣内裤,太热了,经常需要冲澡,衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。
8、少量食物:压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。
9、相机,军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。
以上就是大学军训必备物品清单,希望给要军训的新生们一些帮助,最后祝大家都顺顺利利、健健康康地度过大学军训生涯。
热心网友 时间:2022-07-02 11:00
军训必备的物品有:
防晒霜(女孩子必备);
大一点的水杯;
合适的鞋子和鞋垫;
防暑药;
纸巾。
1.军训的依据:
军训,在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《**关于教育*改革的决定》要求进行,是学生接受国防教育的基本形式、是培养"四有"人才的一项重要措施之一、是培养和储备我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的有效手段。
2.军训的目的:
目的是通过严格的军事训练提高学生的*觉悟,激发爱国热情,发扬*英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
热心网友 时间:2022-07-02 13:24
【新生军训必备物品清单】衣物篇
1.必带
上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。 长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。
鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。
拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。
内衣裤两套至少:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。
袜子至少两双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。
皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。
2.选带
睡衣:选择,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。
别针:防止迷彩服不合身。
【新生军训必备物品清单】护肤篇
1.必带
花露水:很有用,防蚊,止痒。如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题。
风油精:祛暑,止痒,防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。 香皂:泡沫少,清洗方便。
防晒霜:女生必带,管它有没有用,带着是种安慰。最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了。
晒后修复霜:必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。
水:必带,那里一定会有小卖部,不过先带一瓶很有必要,万一有灌水的地方,你就能省钱。
2.选带
各种药物:可以不带,那里一定会有医护人员。你可以考虑自带的是①润喉片,喊口号很累的。②防晒方面的药,如果你容易被晒伤。③防暑的药,什么藿香正气水之类的。④如果你本来就在吃药,就别忘了带啊。
洗发水:如果军训超过三天,我想还是要带点的,可以考虑袋装的小小洗发液。 沐浴露:可以考虑带一下,晚上可能时间很紧,只能用水冲澡,来不及用沐浴露,而且有可能只有冷水,沐浴露最后冲不干净。
【新生军训必备物品清单】生活用品篇
1.必带
肥皂:必带,军训基地的人总会要求你洗衣服的。
刷子:洗衣服用的,如果决定认真洗衣服会有些必要。
牙膏:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。
牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。
毛巾至少两块:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。
杯子:可能那边会提供。自己带的话得是正常大小,用来洗漱的,内务整理时摆放有要求。
脸盆:正常情况下那边会提供,不过自己带可以把洗脚,洗衣服什么的分开了。 抹布至少一块:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。
塑料袋若干个:必带,最后一天衣服没干可以包回来,寝室内可以当垃圾袋,用途会很多。
餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。
湿巾:必带,最好是单独包装,擦汗用的。
行李箱和背包:最好都带,行李箱放床下,背包放在柜子里,这样会整齐一些。如果只是一个登山包,可能形状很让人讨厌。
2.选带
肥皂盒:最好带着。
晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。
夹子:夹衣服用的,如果晾在外边就不怕被风吹走。
卫生巾、军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
枕头:正常情况下那边会提供,听要求而定。
毯子:正常情况下那边会提供一些什么,如果提供被子,大热天的为了防止热死,毯子就很有用,如果提供被单当毯子盖,那么晚上开空调你又有可能被冻死。同时每天早上起来和午休后都要叠被子或它的被单,很麻烦,自带就不必要破坏第一次叠好的再一遍遍叠了。
被子:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果自带,请带方便折出棱角的被子。
被套,枕套:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果它提供了,就别特例独行,颜色样子不一样不太好。
【新生军训必备物品清单】其它补充篇
1.必带
钱:必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。一般军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧。
发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。
橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。
带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。
梳子:女生总要带吧。
2.选带
手机等电子产品:听要求而定,不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的,没被查出来上交的人有,但如果之后被发现用电子产品,后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个。
手电筒:个人认为很有必要,但听要求而定,我们军训时是不能带的,主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧。
剪刀:个人认为很有必要,拆拆包装盒之类的,但听要求而定,我们军训时是不能带的,属于管制刀具,一律上交保管。
一个迷你钱包:硬币随身带不方便,叮另当啷走路不好,随意得塞到迷你钱包里。
零食:个人认为很有必要,但听要求而定。我们军训可以带,因为那边的人承认饭菜可能不合胃口,容易饿。一般来说那边有卖的。
眼镜:自己考虑,如果太松容易因为出汗滑落,教官可能不会让你戴,如果怕军训回来留下两条印子,那就别戴了吧。
纸,笔:必带,随便写些东西还是有必要的,可能会要求你每天写稿子。
课外书,作业本:看情况而定,一般来说你没时间动这个。
指甲钳:应该是你在军训前就剪好指甲,可能会检查。
丝袜:应该丝袜引起的静电会吸起头发丝。卫生要求地面是不能有头发丝的,这个你可以试试。
雨伞:防备往返路程以及军训之余下雨。
温馨提示:
实践或军训一个寝室的人数在8~12不等。一般都有空调。可能是公共厕所,也肯能是单独配套的。总之注意时间安排,洗澡洗衣服注意速度。单个厕所很小,一个淋浴喷头,一个蹲坑,两个盥洗盆。
热心网友 时间:2022-07-02 16:06
1.水桶,杯子,牙刷,毛巾,饭盒这些必备的日常生活用品就不用说了吧。热心网友 时间:2022-07-02 19:04
新生军训必备的物品
生活物品
暑假总是过得很快,转眼又快到了开学时候了,开学都知道逃不掉的军训,尤其是对于女孩子来说,那简直是又累又怕的,不仅体力不支,而且还怕晒伤晒黑,那么要怎么避免在军训的时候少受一点罪,让你从此不再害怕军训,其实是需要技巧的。
洗漱用品
不需要说的就是洗漱用品了,这个你也应该知道每天起床需要刷牙洗脸吧,所以这个必须带。
帆布鞋/运动鞋
军训的时候如果学校没有要求一定要穿统一的军鞋,那么一定要带一双帆布鞋或者运动鞋板鞋之类的平底鞋。女孩子还是放弃那种公主鞋豆豆鞋,这样军训的时候一定跑不起来,运动量大很容易疲劳。
防晒霜
军训都知道除了下雨都是在室外的,别幻想着有一片遮的地方,都是烈日下活动的,所以怕晒伤晒黑的小伙伴们,一定要带防晒霜,记得外出前涂抹。
吸汗袜子
很多女孩子习惯在天气热的时候穿丝袜短袜,建议去军训的时候不要选择这种薄丝袜,不仅吸汗效果差,轻薄的质地还容易让脚感到酸痛。所以应当选择棉质地的袜子。记得多备几双袜子,因为运动流汗要勤换袜子。
湿纸巾/手帕
因为军训的时候都是在运动,难免汗流浃背,脸又油又脏又都是汗,所以准备些湿纸巾或者手帕之类的,可以擦擦。
舒适鞋垫
虽然天气热,军训的时候也是很热,但还是一定要备至少两双舒适的鞋垫,最后厚点,这样脚部的肉不会酸痛。
润嗓含片
一般军训都必须会喊到口号,而且还是每天频繁喊,那么就需要必备润嗓含片,以备喉咙沙哑发不出声音。
防暑药
因为每天在烈日下军训,难免会中暑或者难受之类的,所以要佩带一些防暑药品。
内衣裤
军训经常汗流浃背,每天洗澡是必须的,但是内衣裤就要经常换洗,因为流汗的时候基本上是全湿透的比较脏,最好佩带几套备用。
热心网友 时间:2022-07-02 22:18
军训必备物品清单。热心网友 时间:2022-07-03 01:50
军训用品 热心网友 时间:2022-07-03 05:38
哇哇哇!这里高中军训刚刚到家【真的刚到不过10分钟!】的可怜娃一枚!!!看我一回来就来回答你问题了,我多好啊【你滚!】热心网友 时间:2022-07-03 09:42
其实,钱带够了就OK了,纸巾只要每天放一包在口袋里就行了,你以为军训的时候教官会让你随便擦汗?那是不可能滴,休息的时候才能擦,所以一天一包足矣。根本就不会要你们叠豆腐,不用想那么多,你最好自己带床毛巾被,不过这要看什么时间你们那儿是什么气候了,我是武汉的,我以前军训的时候是9月份,带了一床毛巾被,一床云丝被,一张床单,有好多同学带了厚厚的垫絮,我嫌麻烦没带,然后到了军营我就把云丝被垫在床单下面,盖毛巾被,就很合适。另外最好带双自己穿着最舒服的单鞋帆布鞋之类的,免得一天到晚都穿那双军用绿鞋,休息时可以换换,也比运动鞋篮球鞋轻便多了。校服你们学校应该有规定,要求带就带,不要求就不带。你就带件T和一条长裤,可以抽空把军训服换下来洗洗,不然会脏得连你自己做都嫌弃的。什么东西都以轻便为主,同一件东西当然是选轻的带。热心网友 时间:2022-07-03 14:04
一些注意事项跟必需品,给你参考看看
床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充「褥子」,把衣服叠起来当「枕头」,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免「小鞋」磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以後有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之馀下雨。
两个盆子:一个用於洗脸,一个用於洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会*的清洁,以免泌尿系感染。
一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
穿平角裤:军训时由於大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以後军训的学生尤其应该重视这一点。
特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
男女短发:军训前,男生最好理个「板寸」,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之後涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易「和泥儿」。
带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口乾舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如:
平时容易大便乾燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药
怕得腹泻的带点黄连素
晕车的,带点乘晕宁
防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类
藿香正气防中暑
一些需要避免的提示:
不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免著凉感冒发烧。
崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之後找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然後找校医处理。
头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺著。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过後再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷著掖著藏著,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之後容易引起腹泻。
忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不著觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
热心网友 时间:2022-07-03 18:42
日常用品 例如牙具,换洗衣服,还有毛巾,床上用品像被子什么应该是会发的,你可以咨询一下老师,厚不厚就要看季节啦,防晒霜带着,(其实一般没时间涂,而且老是出汗)卫生纸装着,湿巾一定要带,擦汗解暑很方便,水瓶,带点钱,还有藿香正气水,可以带着笔和本,需要时记些东西