褪黑素吃30片多久可以醒来

发布网友发布时间：2022-04-23 21:10

共2个回答

热心网友时间：2023-07-13 14:12

褪黑素在美国属于“膳食补充品”，说白了就是特殊一点的食品，别说你一次吃20粒，就是吃200粒也死不了，因为本身大剂量的褪黑素(十几克)是用于癌症治疗的，建议吃其他正规品牌的安眠药，大剂量的可以无苦恼的睡过去，再也不会醒来。

热心网友时间：2023-07-13 14:13

半夜醒来就是睡不着，不是因为想事情，就是睡不着觉，这是典型的再入睡困难。完全可以吃同仁养生堂褪黑素，褪黑素是人体大脑内松果体腺释放出来的物质。研究证明:褪黑素控制人体的生物闹钟。只要褪黑素水平增加，就不会出现睡觉困难!
祝你早日健康 !

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