什么食物对降血压要好处?

发布网友发布时间：2022-04-23 21:19

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:12

降血压的食物，分为以下几种：
第一，青菜，他有保护血管和降血压的功效。
第二，大葱，常用葱煮豆腐，有协同降压的作用。
第三，洋葱，降血脂降血压的作用。
第四，灵芝，用于泡水，也有降压的作用。
第五，醋对高血压和血管硬化的人来说，常喝醋可以降低血压保持血流通畅。
第六，海带，它能够防止脂肪在动脉壁的沉积，常用海带冻豆腐有利于降压。
第七，可以吃花生，用花生仁（带红衣花生仁）浸醋一周，早晚服用，一周后可使血压适量下降。
第八，黑木耳，用清水将黑木耳浸泡一夜，蒸一到两个小时，每天服用可以治疗高血压、血管硬化。
第九，可以吃绿豆，绿豆对于高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有能够防止血脂升高的功效。
还有就是可以多吃一些豆类食物、黑豆等等，还有补充一些微量元素，黑巧克力也可以帮我们降血压。

热心网友时间：2023-10-09 23:12

根据您所描述的情况分析，吃芹菜低盐饮食对降血压有好处。血压高，要注意休息，保持情绪稳定，不宜过于激动。生活起居饮食宜规律。可以用降压药物来治疗一下。

热心网友时间：2023-10-09 23:13

没有，任何食物都没有降血压的作用，能降血压的只有化学药物。

热心网友时间：2023-10-09 23:13

科学研究表明吃芹菜对降血压有一定的功效，另外吃香蕉也可以降压。

热心网友时间：2023-10-09 23:14

吃香蕉也可以降压