牙齿一直咬得很紧该怎么办,特别是睡着了的时候,醒了牙齿都有点累了

发布网友发布时间：2023-04-11 05:19

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热心网友时间：2023-09-20 17:53

病情分析：这是属于*磨牙的习惯的，多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡
意见建议：应该是夜磨牙可以百度下这方面的知识，平时要放松一些，精神紧张也有关系如果牙齿整齐，可以去做个夜磨牙合垫，减轻症状

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