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看电视看的眼疼怎么办
发布网友
发布时间:2023-04-11 05:20
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热心网友
时间:2023-09-20 18:00
维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,建议多吃含有维生素A的食物,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等如果想快点缓解,最好的办法是佩戴视盾超级电脑三防护目镜
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