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怎么吃巧克力才算过量

发布网友 发布时间:2023-04-09 17:13

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-30 19:24

不能超过150克,因为人一天蛋白质和糖摄入量不能超过标准,不然会长胖,而且过多食用巧克力,对身体健康发育有影响,一般市售巧克力一天吃两块就够了,巧克力适度吃对身体有好处,补充体内能量等,巧克力本身高热量,吃多了对身体不好

热心网友 时间:2024-11-30 19:25

  建议是一天2 3次,每次50克左右

热心网友 时间:2024-11-30 19:25

当饭吃
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